'外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生'

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小蔥拌豆腐

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小蔥拌豆腐

外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生

食材:豆腐、香蔥、鮮貝露、雞粉、香油、白糖、鹽

做法:

1、豆腐和香蔥洗淨,豆腐用微波爐高火加熱兩分鐘。

2、香蔥切成末,豆腐切成一釐米見方的小丁裝盤備用。

3、加鮮貝露1茶匙,雞粉2g,鹽3g,香油1/4茶匙,糖1/4茶匙調味。最後放入蔥花拌勻即可裝盤食用。

紅燒雞爪

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小蔥拌豆腐

外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生

食材:豆腐、香蔥、鮮貝露、雞粉、香油、白糖、鹽

做法:

1、豆腐和香蔥洗淨,豆腐用微波爐高火加熱兩分鐘。

2、香蔥切成末,豆腐切成一釐米見方的小丁裝盤備用。

3、加鮮貝露1茶匙,雞粉2g,鹽3g,香油1/4茶匙,糖1/4茶匙調味。最後放入蔥花拌勻即可裝盤食用。

紅燒雞爪

外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生

用料:

主料:雞爪適量,紅辣椒2個

調料:蔥適量姜適量八角適量花椒適量桂皮適量燉肉料適量

做法:、

1.雞爪洗淨切小;蔥白切碎,蒜粒拍扁,生薑切碎,小米辣切碎。

2.鍋內放入冷水,將雞爪放進去,加八角、料酒以及花椒煮開。煮沸後,繼續煮5-8分鐘,煮透了,去掉雞爪裡面的異味。

3.煮好的雞爪撈出,過涼水清洗乾淨,瀝乾水。鍋內放油,放入冰糖,中小火將冰糖炒化,炒成糖色。

4.將雞爪、生薑以及小米辣放入,翻炒上色。加入一勺生抽和半勺陳醋,少許胡椒粉繼續翻炒均勻。倒入沒過雞爪的熱水,中小火慢燉10分鐘。看到湯汁少一半,放入鹽以及蔥白繼續燜煮,和雞爪燜煮到融化即可。

香乾炒肉

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小蔥拌豆腐

外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生

食材:豆腐、香蔥、鮮貝露、雞粉、香油、白糖、鹽

做法:

1、豆腐和香蔥洗淨,豆腐用微波爐高火加熱兩分鐘。

2、香蔥切成末,豆腐切成一釐米見方的小丁裝盤備用。

3、加鮮貝露1茶匙,雞粉2g,鹽3g,香油1/4茶匙,糖1/4茶匙調味。最後放入蔥花拌勻即可裝盤食用。

紅燒雞爪

外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生

用料:

主料:雞爪適量,紅辣椒2個

調料:蔥適量姜適量八角適量花椒適量桂皮適量燉肉料適量

做法:、

1.雞爪洗淨切小;蔥白切碎,蒜粒拍扁,生薑切碎,小米辣切碎。

2.鍋內放入冷水,將雞爪放進去,加八角、料酒以及花椒煮開。煮沸後,繼續煮5-8分鐘,煮透了,去掉雞爪裡面的異味。

3.煮好的雞爪撈出,過涼水清洗乾淨,瀝乾水。鍋內放油,放入冰糖,中小火將冰糖炒化,炒成糖色。

4.將雞爪、生薑以及小米辣放入,翻炒上色。加入一勺生抽和半勺陳醋,少許胡椒粉繼續翻炒均勻。倒入沒過雞爪的熱水,中小火慢燉10分鐘。看到湯汁少一半,放入鹽以及蔥白繼續燜煮,和雞爪燜煮到融化即可。

香乾炒肉

外賣不想吃,那就自己做幾道菜,健康衛生

做法:

1,大蔥切蔥花、大蒜切片、杭椒切斜段、五花肉切薄片、豆腐乾切小長片。

2,鍋中放入兩茶匙食用油,放入切好的五花肉中火煸炒。

3,炒至五花肉變色肥肉部分吐油,放入切好是蔥花、蒜片和1茶匙豆瓣醬。

4,小火炒至蔥蒜出香味,豆瓣醬出紅油放入1茶匙料酒和1茶匙生抽。

5,加入適量白糖翻炒均勻,然加入切好的豆腐乾翻炒1-2分鐘。最後家辣椒段快速翻炒,等辣椒斷生即可出鍋。

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