薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
6,放到烤盤裡180度20分鐘。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
6,放到烤盤裡180度20分鐘。
7,把淡奶油加入白糖打發。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
6,放到烤盤裡180度20分鐘。
7,把淡奶油加入白糖打發。
8,抹到蛋糕上。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
6,放到烤盤裡180度20分鐘。
7,把淡奶油加入白糖打發。
8,抹到蛋糕上。
9,捲起,放入冰箱冷藏定型。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
6,放到烤盤裡180度20分鐘。
7,把淡奶油加入白糖打發。
8,抹到蛋糕上。
9,捲起,放入冰箱冷藏定型。
10,拿去油紙。
薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者,是因為它富含氨基酸達11種之多。薺菜是最喜歡的野菜,包餃子好吃,但是做出的蛋糕卷也一樣好吃。
材料。
薺菜泥30克,雞蛋4個,白糖40克,玉米油40克,牛奶10克,淡奶油100克,白糖10克。
做法。
1,薺菜洗淨打成泥。
2,把蛋黃和蛋清分開,把玉米油和薺菜泥,牛奶一起放入。
3,篩入麵粉攪拌均勻成蛋黃糊。
4,把蛋清加白糖打發成蛋白霜。
5,分三次加入到蛋黃糊中翻拌均勻。
6,放到烤盤裡180度20分鐘。
7,把淡奶油加入白糖打發。
8,抹到蛋糕上。
9,捲起,放入冰箱冷藏定型。
10,拿去油紙。
11,切開即可,美味開吃。。
峰兒話語。
可以用底筋麵粉做出來跟家的細膩,我是用老媽磨的麵粉,不知為啥吃起來很細膩,但是看起來比較粗。