多寶魚魚肉質嫩個,只有大骨頭,沒有小骨頭。而且多寶魚之所以被稱為多寶魚,就是因為身上寶貴的營養物質豐富,所以非常適合給孩子吃。
做法:
多寶魚去除內臟,洗淨。魚身橫切幾刀,身上末少許鹽和油,魚身下放幾片姜,醃製十分鐘,這時把蔥薑蒜切碎備用
水開後放魚,蓋上蓋,大火蒸10至13分鐘(看魚的大小)魚好後,把碗裡的水倒掉
鍋裡放油,稍多些,油溫5成熱時放姜蒜爆香,下香菜和蔥,倒入適量生抽和耗油,關火,拌勻後澆在魚身上,不用放鹽了
做好咯,又香又嫩
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'滑嫩鮮香,簡單易做的清蒸多寶魚!'
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