'燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病'

美食 鯽魚 醬油 芫荽 花椒 料酒 寶媽小廚 2019-09-19
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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

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【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

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【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

3 油溫升高,把魚分次入鍋煎至兩邊變硬金黃,目的是燒的時候不碎還入味。6條魚我分了兩次才煎完。

我用的是不粘鍋,不沾很容易,如果是用普通的鐵鍋,建議先用植物油煉一下鍋,煎魚的時候先放薑片後放魚,能起到防粘。

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回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

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【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

3 油溫升高,把魚分次入鍋煎至兩邊變硬金黃,目的是燒的時候不碎還入味。6條魚我分了兩次才煎完。

我用的是不粘鍋,不沾很容易,如果是用普通的鐵鍋,建議先用植物油煉一下鍋,煎魚的時候先放薑片後放魚,能起到防粘。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

4 燒魚,離不開的是大蔥、大姜和大蒜,“大”說的是量大,提味去腥;還有就是米醋(或陳醋),這幾樣不可省略,再有一點就是油大點魚更好吃

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回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

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弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

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【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

3 油溫升高,把魚分次入鍋煎至兩邊變硬金黃,目的是燒的時候不碎還入味。6條魚我分了兩次才煎完。

我用的是不粘鍋,不沾很容易,如果是用普通的鐵鍋,建議先用植物油煉一下鍋,煎魚的時候先放薑片後放魚,能起到防粘。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

4 燒魚,離不開的是大蔥、大姜和大蒜,“大”說的是量大,提味去腥;還有就是米醋(或陳醋),這幾樣不可省略,再有一點就是油大點魚更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

5 把煎好的魚都放回鍋裡,開大火,讓鍋裡溫度升上來,快速順鍋邊淋入米醋,並蓋上蓋子烹20秒,這個過程會很好地去腥,不用擔心魚酸,過程中只留下醋的香氣,後邊還會放點糖中和口感

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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

3 油溫升高,把魚分次入鍋煎至兩邊變硬金黃,目的是燒的時候不碎還入味。6條魚我分了兩次才煎完。

我用的是不粘鍋,不沾很容易,如果是用普通的鐵鍋,建議先用植物油煉一下鍋,煎魚的時候先放薑片後放魚,能起到防粘。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

4 燒魚,離不開的是大蔥、大姜和大蒜,“大”說的是量大,提味去腥;還有就是米醋(或陳醋),這幾樣不可省略,再有一點就是油大點魚更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

5 把煎好的魚都放回鍋裡,開大火,讓鍋裡溫度升上來,快速順鍋邊淋入米醋,並蓋上蓋子烹20秒,這個過程會很好地去腥,不用擔心魚酸,過程中只留下醋的香氣,後邊還會放點糖中和口感

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

6 打開蓋子,倒入沒過食材的開水,記住是開水哦,魚鮮美沒腥味,涼水不如這個效果好。再放入蔥薑蒜、花椒、八角、料酒和白糖、鹽,醬油調色,嚐嚐口味:此時微酸微甜,鹹淡適中,大火燒開中火燉

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回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

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鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

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【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

3 油溫升高,把魚分次入鍋煎至兩邊變硬金黃,目的是燒的時候不碎還入味。6條魚我分了兩次才煎完。

我用的是不粘鍋,不沾很容易,如果是用普通的鐵鍋,建議先用植物油煉一下鍋,煎魚的時候先放薑片後放魚,能起到防粘。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

4 燒魚,離不開的是大蔥、大姜和大蒜,“大”說的是量大,提味去腥;還有就是米醋(或陳醋),這幾樣不可省略,再有一點就是油大點魚更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

5 把煎好的魚都放回鍋裡,開大火,讓鍋裡溫度升上來,快速順鍋邊淋入米醋,並蓋上蓋子烹20秒,這個過程會很好地去腥,不用擔心魚酸,過程中只留下醋的香氣,後邊還會放點糖中和口感

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

6 打開蓋子,倒入沒過食材的開水,記住是開水哦,魚鮮美沒腥味,涼水不如這個效果好。再放入蔥薑蒜、花椒、八角、料酒和白糖、鹽,醬油調色,嚐嚐口味:此時微酸微甜,鹹淡適中,大火燒開中火燉

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

7 湯汁不太多的時候放入香菜,再燉到湯少許,就可以關火了,特別香

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回內蒙快一個月了,天天心情愉悅,三餐,八九口人一起吃飯,看到好吃的都往家買,一不小心就會吃多了,眼見體重往上漲,但還是開心的,吃胖了隨時都有時間減,家人的團聚畢竟每年才這麼幾天。

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

弟弟每天都去早市賣菜,家裡各種食材不斷,我就負責做。這不,又拎回來幾條鯽魚,說像頭幾天那樣吃,呃?那天做的是三道鱗,今兒的是鯽魚,刺多,小弟說就喜歡哪個味道。確實是,做魚我很拿手,雖家常,味道不輸大廚,這是婆婆在的時候教我的,適合絕大部分的魚,只要用上這方法,誰都挑不出毛病,特別香,其實竅門就兩個,下面的文章裡寶媽會詳細寫道,注意看,只要學會了,保證家人天天跟你要魚吃。

鯽魚,內蒙叫鯽魚瓜子,當地特產。含豐富的優質蛋白質,脂肪含量少,鈣、磷、鐵等礦物質較多,易於消化吸收,常食可增強抗病能力;鯽魚一般人群都可以食用,很適合脾胃虛弱、少食乏力人群吃,尤其是做湯效果更好,滋補,營養價值更高。我國古醫籍《本草經疏》也對鯽魚有極高評價:“諸魚中惟此可常食。”

家人不喜歡喝魚湯,那我的家常燒魚就做起來吧,香噴噴,連大廚都挑不出毛病!

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【家常燒鯽魚】

主要食材:大鯽魚6條(淨重1100克),香菜1小綹,大蔥幾段,姜6片,蒜6瓣、花椒20粒左右,八角4個,料酒3勺,米醋大半小碗,白糖3勺,醬油適量,鹽適量,植物油

製作過程:

1 這次的鯽魚個頭挺大的,拿回來都是去鱗去內臟的,只要洗淨就可以了,打上花刀,不要太深,目的是更入味,如果是太小的鯽魚就不用打花刀了,也不適合燒著吃,做湯或油炸更好吃

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

2 鍋裡用炒菜兩倍的油燒熱,趁這個時間快速把鯽魚兩面都排上一層薄面粉,這樣做的目的是煎魚的形狀好,不愛破皮,但前提是油溫要高

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

3 油溫升高,把魚分次入鍋煎至兩邊變硬金黃,目的是燒的時候不碎還入味。6條魚我分了兩次才煎完。

我用的是不粘鍋,不沾很容易,如果是用普通的鐵鍋,建議先用植物油煉一下鍋,煎魚的時候先放薑片後放魚,能起到防粘。

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燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

7 湯汁不太多的時候放入香菜,再燉到湯少許,就可以關火了,特別香

燒魚,用上我這方法,不破還不腥,香噴噴,連大廚都挑不出毛病

這個燒魚的方法你學會了嗎?

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家有兒童名曰小寶,故取名寶媽小廚。資深美食自媒體原創作者,多平臺特邀美食撰稿人,擅長家常菜、麵食、早餐的製作。美食就是家的味道,有愛才能做得更好。三餐有“溫度”,體驗廚房裡的樂趣。歡迎繼續關注!

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