我經常這樣做南瓜，孩子都吃的停不下來秋冬季要多吃！

娛樂嘟嘟嘟

1/8 我經常這樣做給兒子吃，每次他都吃的停不下來，所以今天分享一個南瓜的做法。

2/8 南瓜洗淨切塊然後放鍋裡和一個雞蛋一起蒸熟，我喜歡這樣蒸南瓜，放碗裡蒸的那種水分太多。

3/8 電磁爐煤氣灶用2層雙層蒸饅頭蒸魚鍋

4/8 蒸熟以後讓它涼十來分鐘，水汽蒸發一下

5/8 把蒸熟南瓜放在碗裡，雞蛋只取蛋黃，也可以一次用兩個蛋黃。南瓜和蛋黃一起搗成泥，加入山茶油或橄欖油數滴，拌勻，茶油色清味香，油酸含量高，易為人體消化吸收。

6/8 大家也可以用茶油燉蛋羹，每天給小孩吃一小碗，有利於改善孩子體內血液循環，促進大腦發育。

7/8 再弄兩勺子肉鬆拌勻，愉快的開吃吧，一點不誇張，吃的停不下來。山茶油和橄欖油的話我經常用的是下面這款，下面給大家介紹一下~

8/8 金多萊2016新貨西班牙進口特級初榨橄欖油食用油純正天然750ml*2

2017-10-28

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