孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
下面分享一道炸素丸子的食譜給大家,寶媽們記得收藏轉發噢,真的很實用。
炸素丸子
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
3.把麵粉,雞蛋,蝦皮,五香粉,鹽加入切碎的菜裡。
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
3.把麵粉,雞蛋,蝦皮,五香粉,鹽加入切碎的菜裡。
4.攪勻
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
3.把麵粉,雞蛋,蝦皮,五香粉,鹽加入切碎的菜裡。
4.攪勻
5.鍋裡放油
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
3.把麵粉,雞蛋,蝦皮,五香粉,鹽加入切碎的菜裡。
4.攪勻
5.鍋裡放油
6.油溫點把菜用小勺做成丸子形狀放入鍋裡
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
下面分享一道炸素丸子的食譜給大家,寶媽們記得收藏轉發噢,真的很實用。
炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
3.把麵粉,雞蛋,蝦皮,五香粉,鹽加入切碎的菜裡。
4.攪勻
5.鍋裡放油
6.油溫點把菜用小勺做成丸子形狀放入鍋裡
7.炸成兩面金黃出鍋裝盤
孩子的暑假終於結束了,可難為老母親我了,終於可以放鬆兩天了。不過入學了之後,學習任務重了,在營養方面也不能落下了。
孩子們每天的學習時間也不短,不僅體力消耗比較大,眼睛也是一刻都沒有休息,寶媽們可以多做些護眼和補營養的食材給孩子吃,既能保證它一天的營養,還能保護眼睛,對身體有幫助。
丸子是孩子們比較喜歡的食材,不僅造型可愛,口感也是非常的棒。現在的應季時蔬很多,今天中午給孩子準備的是炸素丸子,材料準備了紅皮大蘿蔔、胡蘿蔔還有少許的香菜,為了提鮮放了少許的蝦皮,炸出來的丸子,表皮金黃酥脆、內裡細嫩可口,不愛吃蔬菜的孩子都愛這一口,特別的美味。
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炸素丸子
配料:
紅皮大蘿蔔半個、胡蘿蔔2個、香菜少許、姜少許、麵粉適當、雞蛋2個、蝦皮少許、五香粉適當、鹽5克、油稍微多點
烹飪步驟:
1.紅皮蘿蔔削皮,胡蘿蔔削皮,香菜,生薑洗淨備用
2.把兩種蘿蔔擦絲,剁碎,香菜,姜切碎,
3.把麵粉,雞蛋,蝦皮,五香粉,鹽加入切碎的菜裡。
4.攪勻
5.鍋裡放油
6.油溫點把菜用小勺做成丸子形狀放入鍋裡
7.炸成兩面金黃出鍋裝盤
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