奶酪營養豐富又均衡，發育期寶寶的放心零食，促進營養全面吸收

美食大搜羅

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2/12 奶酪中的鈣含量豐富（鈣含量是牛奶中鈣的6倍），同時含有比例適合的磷和維生素Ｄ，因此奶酪中的鈣容易被身體吸收。

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4/12 奶酪中維生素A、D、E和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸的含量均極豐富，有利於兒童的生長髮育。

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6/12 脂肪合理健腦力：奶酪中的脂肪為乳脂肪含量的5.5%~30.6%，乳脂含有一定量的亞油酸和亞麻油酸，為兒童生長髮育所必需。

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8/12 食用奶酪可以防止牙齒脫礦，而且可以降低牙菌斑的酸度，抑制口腔細菌生長，從而起到預防齲齒的作用

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10/12 每100g奶酪鈣含量達690-1300mg，其鈣磷比值約為1.5~2.0\/1，而且大部分的鈣與酪蛋白結合，吸收利用率很高，對兒童骨骼生長和健康發育起到十分重要的作用。

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12/12 奶酪和可以當零食吃的棒棒奶酪、混合水果口味棒棒奶酪，清新爽口。在家裡，媽媽將奶酪煮粥，或者拌麵條果蔬等，天天換著花樣，孩子們當然胃口大開了。

2017-10-25

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水果睡眠芹菜蔬菜葡萄便祕減肥陽痿酒 2019-09-15

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西藍花雞蛋胡蘿蔔雞蛋餅嬰兒輔食不完美媽媽胡椒粉蔬菜煎餅小米粥牛奶元氣水果 2019-09-14

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"現在有不少人的飲食太混亂了，每天都是大魚大肉，晚上燒烤啤酒，時間久了難免會出現點健康問題。要是去醫院，醫生絕對會讓你多吃一點蔬菜、水果。有些人非常的討厭吃蔬菜，不過水果又誰會拒絕呢？水果酸酸甜甜的。不過有時候保質期比較的短，吃的時候還要去水洗一下，有點小麻煩，這時候水果乾...

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