專治熊孩子不吃飯的兒童餐做法
開心吃早飯，歡樂魚趣
主料：
主料：雞蛋(一個)、紅蘿蔔(適量)、黃瓜(適量)、黑芝麻(少許)
調料：
鹽(適量)、澱粉(一小撮)、生抽(適量)
製作步驟：
1、雞蛋加少許鹽打散，按1:1比例加入涼水，攪拌均勻。
2、蛋液過濾消泡。輕輕攪拌下，如果有氣泡，用勺子壓壓。
3、蒙上保鮮膜，小火涼水上籠，水開後10-12分鐘，每家火不同，自己觀察，如果蒸老了下次就減少一兩分鐘。時間到關火虛蒸3分鐘。
4、紅蘿蔔片剪出橢圓小片裝飾小魚身體。黃瓜剪出水草狀。輕輕擺到蒸好的水蛋上。黑芝麻點綴眼睛。再用黃瓜片剪幾個圓裝飾魚兒吐出的泡泡。鍋內少許水，水開加一點點生抽，澱粉，鹽做湯汁。湯汁順著碗邊輕輕倒入擺好的水蛋裡即可。湯汁不要太多，否則芝麻做的眼睛就會浮起來。
紫薯飯
主料：
紫薯(一個)
調料：
大米(適量)
製作步驟：
1、大米放入電飯煲內。
2、洗淨大米之後加切成小塊的紫薯。
3、通電，按快煮鍵。
4、熟了全部把米和紫薯徹底的搗鼓均勻。
5、即可食用。
小竅門：
紫薯最好切小塊一點，搗鼓的時候比較方便很多。紫薯比較幹。夏天吃最好多加一點水煮會比較均衡一點。
多彩蝴蝶面
主料：
麵粉(適量)
調料：
菠菜(適量)、紫甘藍(適量)、胡蘿蔔(適量)、清水(適量)、鹽(適量)
製作步驟：
1、菠菜洗淨入沸水鍋中汆燙去除草酸，撈出用榨汁機打成菠菜汁。
2、胡蘿蔔、紫甘藍洗淨，分別用榨汁機打成汁。
3、將菠菜汁緩緩倒入麵粉盆中攪拌，揉成光滑略硬的麵糰。
4、胡蘿蔔汁、紫甘藍汁分別倒入麵粉盆中攪拌，揉成光滑略硬的麵糰。
5、將蔬菜麵糰、普通麵糰放入冰箱冷藏室靜置20分鐘待用。
6、麵糰取出揉勻揉成圓柱形，用擀麵杖擀開。
7、擀成薄薄的長形面片。
8、蔬菜麵糰分別擀成長形薄面片。
9、將面片切去邊角，分割成小條條的面片。
10、每張小面片用多功能切菜器分切成長短適度的小片。
11、再將小面片一切為二。
12、用筷子在面片中間夾起即成蝴蝶狀。