大家好,這裡是榮耀美食,關注本頭條號,有更多家常美食供大家參考。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
第一步:
將紫薯和山藥洗淨去皮,然後放入蒸鍋中蒸熟。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
第一步:
將紫薯和山藥洗淨去皮,然後放入蒸鍋中蒸熟。
第二步:
趁熱撒上白糖後分別把紫薯、淮山壓成泥。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
第一步:
將紫薯和山藥洗淨去皮,然後放入蒸鍋中蒸熟。
第二步:
趁熱撒上白糖後分別把紫薯、淮山壓成泥。
第三步:
取20g揉成一粒粒小丸子。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
第一步:
將紫薯和山藥洗淨去皮,然後放入蒸鍋中蒸熟。
第二步:
趁熱撒上白糖後分別把紫薯、淮山壓成泥。
第三步:
取20g揉成一粒粒小丸子。
第四步:
各取一粒揉粘在一起。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
第一步:
將紫薯和山藥洗淨去皮,然後放入蒸鍋中蒸熟。
第二步:
趁熱撒上白糖後分別把紫薯、淮山壓成泥。
第三步:
取20g揉成一粒粒小丸子。
第四步:
各取一粒揉粘在一起。
第五步:
用50g模具壓成型即可。
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紫薯山藥餅是一道營養豐富的家常糕點,主要食材山藥、紫薯等。
淮山有益身體健康,不過在處理淮山的時候要注意,避免直接跟淮山有接觸,可能會引起發癢,最好用布或者膠袋套在手上。
紫薯常吃有很多好處,最主要的是適合大多數人,但是一次不能多吃,也不能單單吃它,最好搭配一下其他食物,切記要煮熟或蒸熟,千萬不要生吃或者吃沒有熟透的紫薯,因為還沒熟。
準備材料:
紫薯適量、淮山適量、白糖適量
做法:
首先把紫薯、淮山的皮削淨,然後切成小塊,上蒸鍋把它們蒸15分鐘,拿出後趁熱分別把它們加入適量白糖碾壓成泥狀,各取20g搓在一起成小丸球,用模具把小丸球壓成型即可。
具體做法:
第一步:
將紫薯和山藥洗淨去皮,然後放入蒸鍋中蒸熟。
第二步:
趁熱撒上白糖後分別把紫薯、淮山壓成泥。
第三步:
取20g揉成一粒粒小丸子。
第四步:
各取一粒揉粘在一起。
第五步:
用50g模具壓成型即可。
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