夏天溼氣重再也不用怕,醫院也不用去了!
笑笑耶
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食慾不振,虛胖,肚子大?臉部光亮長痘?很多人突然覺得睏倦、身體四肢沉重,殊不知這些都是溼氣惹的禍。尤其是夏季,離不開空調,愛喝冷飲,天該出汗的時候因為常用空調導致汗液揮發不出來淤積體內。造成溼氣淤積,排不出!
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怎麼從手判斷體內是否有溼氣?1.出現水泡:這些小水泡往往比較小而且密集,而且會比較癢。如果我們擠掉一顆比較大的,你就發現有不少的清澈的水流出來,到最後就慢慢的導致蛻皮等現象出現,這個時候的手掌整個就跟蛇蛻皮一樣,讓人看後頭皮發麻。
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2.指甲呈扁圓形:如果我們的指甲呈現出扁圓形的改變,那麼就說明腸胃堆積了過多的毒素,從而可能還伴隨有慢性腸炎或者是消化不良等腸胃疾病。那麼該怎麼祛除溼氣呢?下面教大家幾個實用的方法。
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1.生薑:夏季人們容易貪涼,導致陰虛虧損,吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。生薑宜早晨食用,以助陽氣升散,而晚上陽氣收藏,則不宜吃生薑,故民間有“早姜賽人蔘,晚姜如砒霜”的說法。
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2..紅豆薏米粥:食慾不振,虛胖,肚子大?臉部光亮長痘?赤小豆薏米具有極佳的吸毒作用,用它煮粥喝,溼氣排得乾乾淨淨。下面幾種祛溼產品效果也不錯。 
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2017-08-27
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