三種中老年人益壽延年的藥酒
人都會衰老，但每個人衰老的速度不同。有些人剛過不惑之年就老態龍鍾，而有些人年逾古稀卻鶴髮童顏。西醫認為，衰老是人體自然發生的、不可逆轉的生理現象。中醫則認為，衰老是因人體內氣血陰陽不足或失衡而導致的。人們在出現起居失常、飲食失節、情志失調等情況時，其體內就會出現氣血陰陽不足的情況，進而可加速衰老的進程，並出現諸多虛損性病症。因此，中老年人若常服一些具有培補氣血陰陽功效的中藥，可顯著地延緩衰老的進程。在我國的醫學文獻中，記載了很多具有培補氣血陰陽、延年益壽功效的藥酒方。下面就介紹3則確有效驗的抗衰老藥酒方：
1.人蔘固本酒
此方出自《簡竹堂集驗方》，其制用法是：取制首烏、人蔘、熟地黃、天冬、麥冬、生地黃、枸杞子、當歸各36克，茯苓18克，米酒2000毫升。將上述藥物粉碎成粗末，與米酒一起放入瓷壇內，待藥物被酒浸透後加蓋密封，放在陰涼處保存2～3周（應每天搖動酒罈一次，以促使藥內的有效成分溶出），啟封后濾去藥渣即成，可每天早、晚各服1次，每次服10～20毫升，在空腹時服用。此方具有滋補肝腎、填精補髓、補益氣血、安神益智的功效，適合有腰膝痠軟、體倦無力、精神萎靡、失眠、食慾不振等症狀的中老年人使用。
2.五精酒
此方出自《外臺祕要》，其制用法是：取枸杞子、天冬各50克，松葉60克，黃精、白朮各40克，米酒1500毫升。將上述藥物粉碎成粗末，與米酒一起放入瓷壇內，待藥物被酒浸透後加蓋密封，放在陰涼處保存3～5周（應每天搖動酒罈一次），啟封后濾去藥渣即成，可每日早晚各服1次，每次服15～25毫升。五精酒是古人經常服用的延年益壽藥酒。王煮認為此酒“主萬病，發白返黑，齒落更生。”臨床實踐證實，此方具有補肝腎、益精血、補氣健脾的功效，適合有體倦乏力、食慾不振、頭暈目眩、鬚髮早白、肌膚乾燥發癢等症狀者使用，尤其適合屬於陰虛體質的中老年人使用。
3.牛膝人蔘酒
此方出自《聖濟總錄》，其制用法是：取牛膝、巴戟天、制附子、山茱萸、川芎、人蔘、五味子、黃芪、磁石各20克，五加皮、肉蓯蓉、防風、生薑各25克，熟地黃、花椒、肉桂各15克，茵陳10克，米酒2500毫升。將上述藥物搗成粗末，與米酒一起放入瓷壇內，待藥物被酒浸透後加蓋密封，放在陰涼處保存3～5周（應每天搖動酒罈一次），啟封后濾去藥渣即成，可每日早晚各服1次，每次服15～20毫升。此方具有補腎溫陽、強筋壯骨、益氣養血、祛風除溼的功效，適合有腰腿疼痛、下元虛冷、氣虛無力等陽衰症狀的中老年人使用。需要注意的是，屬於陽盛體質者應忌服此酒。
此方僅供參考，如需用藥，還要根據自身情況到正規醫院諮詢醫生，方能用藥，凡是謹遵醫囑！