"
"
"
"
"
女性絕大多數疾病都是肝氣鬱結造成的，原因是壓力大，愛生氣，總憋屈，時間一長自然就憋出了病。
在中醫裡，肝氣鬱結會導致各種不適，比如頭暈目眩、胸悶憋氣、時常岔氣、胸肋和後背疼痛、容易疲憊、反酸嘔吐、失眠、月經不規律、痛經等。說女性的病難治，難就難在肝氣鬱結上，它會傷害女性整個的身體系統。
首先會傷害到脾胃。肝屬木，脾胃屬土，肝氣鬱結會導致“木不疏土”，或“肝木橫逆克脾土”。脾胃受傷，變得虛弱之後，就會引發食慾不振、消化不良、便祕、胃痛、胃酸、胃潰瘍等疾病。
其次，還會傷及肺。肺屬金，肝氣鬱結導致“木火刑金”，即肝上的火太旺，就會讓肺如同遭受“火刑”炙烤一樣，出現乾咳、胸痛、心情煩躁、口苦、目赤，甚至咯血等症狀。
再就是，肝氣鬱結，積熱化火，還會導致陰虧，引起腎陰不足，這樣一來，腎經的各種疾病又會紛至沓來。
總之，肝氣鬱結，會由內而外、全面地損害女性的健康，最後，原本神采奕奕、優雅迷人的女性，變成了病懨懨的黃臉婆，真是令人惋惜。
女性養生，疏肝氣是頭等大事，也是第一步。
第二步是養陰血。女性是靠血來滋養的，血液一虧，百病叢生。由於月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血，所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍，這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況，就可以通過補血和活血化瘀來治療。
第三步是修心性。很多女性患病並不是因為身體，而是因為心性。其實，肝氣鬱結很大一部分原因就在於心性不夠寬廣，遇事想不開，愛鑽牛角尖。古人說：“禍福無門，唯人自招。”疾病也是一樣，如果您心性好，站得高，看得遠，想得開，活得透，肝氣調和暢達，正氣內存，疾病就不會找上您。
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
微信用戶可關注 中國家庭報官微（zhongguojiatingbao1）。
相關推薦
推薦中...