這道家常菜,全家搶著吃,開胃又下飯,廚房小白也能輕鬆搞定!

尋覓好味道 扁豆 烹飪技巧 宜賓 芥菜 豆芽 林子的小廚 2019-04-07
這道家常菜,全家搶著吃,開胃又下飯,廚房小白也能輕鬆搞定!

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宜賓芽菜作為四川歷史最為悠久的名菜品之一,早就在清朝嘉慶年間就已經流傳很久了,如此一看,在清朝時期,芽菜的原材料之一的青菜早就已經被廣泛的種植開來了。而芽菜其實也能夠由芥菜的嫩莖刮成一道道小絲釀製而成,宜賓芽菜的由來也就來自於這一道道的工序之中呀。而小編今天要介紹給各位食客的這道菜就有關於宜賓芽菜,不過這一道菜卻沒有和肉類一同搭配起來,而這道菜的名字就是扁豆炒芽菜。

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由這一道菜的色澤上來看,滿滿都是植物的氣息,色澤碧綠無比,並且搭配上扁豆的青香脆嫩感,芽菜氣味更是芳香無比,一同烹飪之後,芽菜更是烹炒出自己獨特的香氣,而扁豆本身的嫩感更是由豆芽菜的味覺引領之下逐漸爆發出來,一口嘗下,給予我們味蕾的感受更是既清爽又十分開胃呀。不得不說,在我們的餐桌跟前搭配上這麼一道菜,著實是下飯好菜呀。不得不說,這麼一道素菜也不過是我們的家常飯菜罷了,可是一經上桌,小廚全家都爭著搶著要把它吃完,誠然,這麼一道美食又有誰人不喜愛呢?

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【扁豆炒芽菜】的製作方法

【食材】:扁豆八兩,牛肉一兩、芽菜20克、大蒜6瓣、老薑一小塊、植物油適量、食鹽適量、

【製作步驟】:

第一步:扁豆洗淨後摘去兩頭及兩邊的筋並切成四釐米的段,牛肉剁成末,老薑切碎,大蒜也切碎備用 ;

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第二步:鍋中煮一鍋開水,水開後加入幾滴油,再倒入扁豆煮斷生後取出;

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第三步:鍋中倒入油,油熱後倒入老薑末和牛肉同炒,炒散,炒變色;

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第三步:再加入倒入芽菜同炒出香味;

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第四步:再倒入扁豆翻炒;

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第五步:再倒入大蒜碎同炒出香味;

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第六步:最後加入食鹽和雞精炒勻就可以了。

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而在瞭解過烹炒過程之外,我們也不必對這一道菜感覺到任何的難度,畢竟要烹炒這麼一道菜也不是那麼困難的,在小廚看來,就算是廚房的小白,也能夠輕鬆炒出一道鮮美十足的扁豆炒芽菜,一口嘗下這道菜,我們的胃口大開之餘,還能拌上一些醬料與白飯一同吃下,這麼一來,這道菜也就逐漸成為了家常菜的必備品,各位食客們還不馬上著手炒上一道這份菜嗎?

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