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不少網友直呼，實在不行，就稀飯配榨菜了▼
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也有人調侃▼
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（我們在留言區坐等大家分享豬肉價，看看誰的最貴
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雖然貴了，但是豬肉還是要吃的，畢竟對於愛吃肉的人來說，真的是無肉不歡~而且紅肉類能為人體補充重要的鐵元素，相對於其它食材，肉中的鐵更好吸收，每天給寶寶、給家人吃夠肉，才能保證不缺鐵呀。
那現在豬肉那麼貴，到底怎麼吃才划算呢？
那就是！
吃對部位！
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那現在豬肉那麼貴，到底怎麼吃才划算呢？
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豬身上這麼多“寶”，吃對了部位才不算白吃呀，沒白吃，就是賺到了（保持好心態
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雖然貴了，但是豬肉還是要吃的，畢竟對於愛吃肉的人來說，真的是無肉不歡~而且紅肉類能為人體補充重要的鐵元素，相對於其它食材，肉中的鐵更好吸收，每天給寶寶、給家人吃夠肉，才能保證不缺鐵呀。
那現在豬肉那麼貴，到底怎麼吃才划算呢？
那就是！
吃對部位！
豬身上這麼多“寶”，吃對了部位才不算白吃呀，沒白吃，就是賺到了（保持好心態
）。
那吃多少才算合適呢？
7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
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那現在豬肉那麼貴，到底怎麼吃才划算呢？
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也別吃多了，畢竟，費錢
。
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大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
來一起看看怎麼做吧~
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來一起看看怎麼做吧~
菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
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大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
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有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
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菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
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）。
那吃多少才算合適呢？
7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
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有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
來一起看看怎麼做吧~
菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
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7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
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月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
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不少網友直呼，實在不行，就稀飯配榨菜了▼
也有人調侃▼
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那就是！
吃對部位！
豬身上這麼多“寶”，吃對了部位才不算白吃呀，沒白吃，就是賺到了（保持好心態
）。
那吃多少才算合適呢？
7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
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菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
大家有沒有注意到，最近豬肉漲價了呢▼
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雖然貴了，但是豬肉還是要吃的，畢竟對於愛吃肉的人來說，真的是無肉不歡~而且紅肉類能為人體補充重要的鐵元素，相對於其它食材，肉中的鐵更好吸收，每天給寶寶、給家人吃夠肉，才能保證不缺鐵呀。
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）。
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大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
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月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
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大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
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月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
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4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
6.香腸模具刷油後，將攪拌好的食材裝入模具，用勺子壓實壓平，蓋好模具上蓋；
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那吃多少才算合適呢？
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大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
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。
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月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
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5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
6.香腸模具刷油後，將攪拌好的食材裝入模具，用勺子壓實壓平，蓋好模具上蓋；
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吃對部位！
豬身上這麼多“寶”，吃對了部位才不算白吃呀，沒白吃，就是賺到了（保持好心態
）。
那吃多少才算合適呢？
7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
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菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
6.香腸模具刷油後，將攪拌好的食材裝入模具，用勺子壓實壓平，蓋好模具上蓋；
7.蒸鍋水開後，放入蒸鍋蒸30分鐘；
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7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
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月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
6.香腸模具刷油後，將攪拌好的食材裝入模具，用勺子壓實壓平，蓋好模具上蓋；
7.蒸鍋水開後，放入蒸鍋蒸30分鐘；
8.取出後脫模即可。
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（我們在留言區坐等大家分享豬肉價，看看誰的最貴
）
雖然貴了，但是豬肉還是要吃的，畢竟對於愛吃肉的人來說，真的是無肉不歡~而且紅肉類能為人體補充重要的鐵元素，相對於其它食材，肉中的鐵更好吸收，每天給寶寶、給家人吃夠肉，才能保證不缺鐵呀。
那現在豬肉那麼貴，到底怎麼吃才划算呢？
那就是！
吃對部位！
豬身上這麼多“寶”，吃對了部位才不算白吃呀，沒白吃，就是賺到了（保持好心態
）。
那吃多少才算合適呢？
7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
來一起看看怎麼做吧~
菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
6.香腸模具刷油後，將攪拌好的食材裝入模具，用勺子壓實壓平，蓋好模具上蓋；
7.蒸鍋水開後，放入蒸鍋蒸30分鐘；
8.取出後脫模即可。
大家有沒有注意到，最近豬肉漲價了呢▼
不少網友直呼，實在不行，就稀飯配榨菜了▼
也有人調侃▼
（我們在留言區坐等大家分享豬肉價，看看誰的最貴
）
雖然貴了，但是豬肉還是要吃的，畢竟對於愛吃肉的人來說，真的是無肉不歡~而且紅肉類能為人體補充重要的鐵元素，相對於其它食材，肉中的鐵更好吸收，每天給寶寶、給家人吃夠肉，才能保證不缺鐵呀。
那現在豬肉那麼貴，到底怎麼吃才划算呢？
那就是！
吃對部位！
豬身上這麼多“寶”，吃對了部位才不算白吃呀，沒白吃，就是賺到了（保持好心態
）。
那吃多少才算合適呢？
7~12月齡的寶寶，肉禽魚每天達到25~75g；1歲以上，每天達到50~75g；成人每天吃畜禽肉40~75g。
大家每週合理安排，雞鴨魚肉換著吃才最好。
也別吃多了，畢竟，費錢
。
有了划算的方法，還得有划算的菜譜。今天給大家推薦胡蘿蔔香菇豬肉米腸。
一次多做點放冰箱裡冷凍，下次吃再徹底加熱，能一直吃一週。是不是很方便還划算。這樣不怕豬肉再漲價啦。
來一起看看怎麼做吧~
菜名：胡蘿蔔香菇豬肉米腸
月齡：10月+
食材：豬肉100g（可換成其它肉）、胡蘿蔔20g、香菇3朵、蛋清1個、大米20g、糯米10g
工具：蒸鍋、香腸模具
1.準備食材：
2.糯米、大米、香菇提前浸泡1小時；
3.將胡蘿蔔、香菇、豬肉切成小細粒；
4.將豬肉與蛋清混在一起，攪打5分鐘；
tips：蛋清是為了讓豬肉更嫩，蛋清過敏者可換成半勺水
5.將切好的胡蘿蔔、香菇、豬肉倒入大碗中，與糯米一起攪拌均勻；
6.香腸模具刷油後，將攪拌好的食材裝入模具，用勺子壓實壓平，蓋好模具上蓋；
7.蒸鍋水開後，放入蒸鍋蒸30分鐘；
8.取出後脫模即可。
不同於以往的香腸菜譜，這個是用大米做的哦！口感更加軟糯，味道更加入味。不僅寶寶能吃，大人也能吃。
看了今天的吃豬肉特划算方案，最後還是想問問大家，你們那裡的豬肉都賣到多少錢一斤啦？快來留言區吐槽一下吧~