香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
4. 把之前準備好的香菇也過水一遍，然後晾乾水份備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
4. 把之前準備好的香菇也過水一遍，然後晾乾水份備用。
5. 把準備好的大蒜拍好，幹辣椒剪成段狀備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
4. 把之前準備好的香菇也過水一遍，然後晾乾水份備用。
5. 把準備好的大蒜拍好，幹辣椒剪成段狀備用。
6. 鍋中加入油，油熱放入蒜煸香，然後放入青菜翻炒片刻，加入蠔油、鹽、味精和少許白糖調味，出鍋備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
4. 把之前準備好的香菇也過水一遍，然後晾乾水份備用。
5. 把準備好的大蒜拍好，幹辣椒剪成段狀備用。
6. 鍋中加入油，油熱放入蒜煸香，然後放入青菜翻炒片刻，加入蠔油、鹽、味精和少許白糖調味，出鍋備用。
7. 做好的青菜擺盤整齊備用。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
4. 把之前準備好的香菇也過水一遍，然後晾乾水份備用。
5. 把準備好的大蒜拍好，幹辣椒剪成段狀備用。
6. 鍋中加入油，油熱放入蒜煸香，然後放入青菜翻炒片刻，加入蠔油、鹽、味精和少許白糖調味，出鍋備用。
7. 做好的青菜擺盤整齊備用。
8.然後熱鍋下油，放入蒜和幹辣椒煸香，加入香菇翻炒，再加入水，鹽，作料，耗油，生抽中火收汁，倒入擺好青菜的盤中即可。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇的做法有很多，我們經常用它煲湯或者炒菜，肉乎乎的口感，嫩滑鮮美，味道超棒！今天就為大家推薦這道比肉還香的香菇做法，好吃到沒朋友，上桌秒光，尤其喜歡吃素菜的朋友一定要看看了！
備用食材：
香菇7個，油菜6棵，大蒜粒4個，幹辣椒2個，蠔油2匙，生抽2匙，白糖少許，鹽適量，味精少許。
做法步驟：
1. 把清洗好的香菇去除根部後，切成四瓣放入盤中備用。
2. 把青菜洗乾淨後，切成兩半備用。
3. 鍋中燒開水，加入鹽把青菜過水一遍，冷水過一遍，過濾水分備用。
4. 把之前準備好的香菇也過水一遍，然後晾乾水份備用。
5. 把準備好的大蒜拍好，幹辣椒剪成段狀備用。
6. 鍋中加入油，油熱放入蒜煸香，然後放入青菜翻炒片刻，加入蠔油、鹽、味精和少許白糖調味，出鍋備用。
7. 做好的青菜擺盤整齊備用。
8.然後熱鍋下油，放入蒜和幹辣椒煸香，加入香菇翻炒，再加入水，鹽，作料，耗油，生抽中火收汁，倒入擺好青菜的盤中即可。
婉兒溫馨提示：
這樣一道香菇青菜真的比在外面吃的還要好，主要是不油膩，非常適合想減肥的朋友，而且營養也比較豐富。
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