做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
具體這樣做：
用料：
梭子蟹3只
生薑，大蒜少許50克
香蔥一小把
原味咖喱塊一大塊
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
具體這樣做：
用料：
梭子蟹3只
生薑，大蒜少許50克
香蔥一小把
原味咖喱塊一大塊
梭子蟹洗淨後斬塊
放入玻璃碗中，加入生薑，蒜粒
調入少許白酒拌勻
鑄鐵鍋洗淨後放入一勺花生油
放入切好的蔥白段
把蟹塊直接放入鍋中，再撒入一些蔥段
最後放入咖喱塊
儲水盒裝入清水
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
具體這樣做：
用料：
梭子蟹3只
生薑，大蒜少許50克
香蔥一小把
原味咖喱塊一大塊
梭子蟹洗淨後斬塊
放入玻璃碗中，加入生薑，蒜粒
調入少許白酒拌勻
鑄鐵鍋洗淨後放入一勺花生油
放入切好的蔥白段
把蟹塊直接放入鍋中，再撒入一些蔥段
最後放入咖喱塊
儲水盒裝入清水
儲水盒按箭頭方向放入烤箱內，輕輕推入，聽到咔聲後即已到位
放入金屬烤架和鑄鐵鍋
操作烤箱，菜單設置高溫蒸烤模式
時間設置5分鐘，溫度設定210度啟動
結束後帶手套取出即可
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
具體這樣做：
用料：
梭子蟹3只
生薑，大蒜少許50克
香蔥一小把
原味咖喱塊一大塊
梭子蟹洗淨後斬塊
放入玻璃碗中，加入生薑，蒜粒
調入少許白酒拌勻
鑄鐵鍋洗淨後放入一勺花生油
放入切好的蔥白段
把蟹塊直接放入鍋中，再撒入一些蔥段
最後放入咖喱塊
儲水盒裝入清水
儲水盒按箭頭方向放入烤箱內，輕輕推入，聽到咔聲後即已到位
放入金屬烤架和鑄鐵鍋
操作烤箱，菜單設置高溫蒸烤模式
時間設置5分鐘，溫度設定210度啟動
結束後帶手套取出即可
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
具體這樣做：
用料：
梭子蟹3只
生薑，大蒜少許50克
香蔥一小把
原味咖喱塊一大塊
梭子蟹洗淨後斬塊
放入玻璃碗中，加入生薑，蒜粒
調入少許白酒拌勻
鑄鐵鍋洗淨後放入一勺花生油
放入切好的蔥白段
把蟹塊直接放入鍋中，再撒入一些蔥段
最後放入咖喱塊
儲水盒裝入清水
儲水盒按箭頭方向放入烤箱內，輕輕推入，聽到咔聲後即已到位
放入金屬烤架和鑄鐵鍋
操作烤箱，菜單設置高溫蒸烤模式
時間設置5分鐘，溫度設定210度啟動
結束後帶手套取出即可
囉嗦幾句：
梭子蟹有冰鮮的，也有鮮活的，價格上會有差異，但是品質上鮮活的口感更好，如果銀子預算夠的話，就直接鮮活的
梭子蟹的殼極薄，清洗的時候要動作要輕柔些
處理梭子蟹，生薑料酒是必不可少的
咖啡選用咖啡塊，味道比咖喱粉好，這個絕對是實戰經驗，你自己可以比較一下~
做菜，是可以偷懶的，你們知道麼？
話說做了那麼多的菜，內心也有想偷懶的時候，雖然在方法上可以偷個懶，但是美味不能打折，所以就會想好好利用一些烹飪電器和工具，節省時間和精力，解放雙手，輕鬆享受美味~今天就給大家帶來一道非常好吃但做法卻很簡單的【醬燜蟹】，看完你就明白了~
其實，我做菜偷懶，往往是在烹飪方法上，而不是偷工減料，那樣會虧了自己~我對於吃的要求是：美味和營養並重，所以呈現出來的菜大部分屬於融合菜，不偏於莫一種菜式，更不傾向於某一種固定模式和風味，喜歡在變化中去學習，更喜歡在學習中去發現更多可能，每個人的發展也應該是這樣，不拘於一格，不限於一地，用自己喜歡的方式去做喜歡的事，希望你也是這樣哦~
具體這樣做：
用料：
梭子蟹3只
生薑，大蒜少許50克
香蔥一小把
原味咖喱塊一大塊
梭子蟹洗淨後斬塊
放入玻璃碗中，加入生薑，蒜粒
調入少許白酒拌勻
鑄鐵鍋洗淨後放入一勺花生油
放入切好的蔥白段
把蟹塊直接放入鍋中，再撒入一些蔥段
最後放入咖喱塊
儲水盒裝入清水
儲水盒按箭頭方向放入烤箱內，輕輕推入，聽到咔聲後即已到位
放入金屬烤架和鑄鐵鍋
操作烤箱，菜單設置高溫蒸烤模式
時間設置5分鐘，溫度設定210度啟動
結束後帶手套取出即可
囉嗦幾句：
梭子蟹有冰鮮的，也有鮮活的，價格上會有差異，但是品質上鮮活的口感更好，如果銀子預算夠的話，就直接鮮活的
梭子蟹的殼極薄，清洗的時候要動作要輕柔些
處理梭子蟹，生薑料酒是必不可少的
咖啡選用咖啡塊，味道比咖喱粉好，這個絕對是實戰經驗，你自己可以比較一下~
我是海燕的廚房，國家高級營養師，同時也是一名美食博主，喜歡研究吃喝和養生美食，更樂意給家人做各種營養美食，你還希望吃點啥，學點啥？可以關注我的微公號：海燕的廚房，或者微博搜索：海燕的廚房，大量的私房美食和營養科普和你分享~，多多關注此號，天天更新美食，帶你提升廚藝哦~