秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
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蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
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蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
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蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
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蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
12.面胚沾上蜂蜜
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
12.面胚沾上蜂蜜
13.電飯鍋底部刷上均勻的一層油,依次把面胚碼入盤中,面上刷上一層蜂蜜,撒上芝麻,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
12.面胚沾上蜂蜜
13.電飯鍋底部刷上均勻的一層油,依次把面胚碼入盤中,面上刷上一層蜂蜜,撒上芝麻,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘
14.打開煮飯鍵
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
12.面胚沾上蜂蜜
13.電飯鍋底部刷上均勻的一層油,依次把面胚碼入盤中,面上刷上一層蜂蜜,撒上芝麻,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘
14.打開煮飯鍵
15.成品:時間到打開電飯鍋
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
12.面胚沾上蜂蜜
13.電飯鍋底部刷上均勻的一層油,依次把面胚碼入盤中,面上刷上一層蜂蜜,撒上芝麻,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘
14.打開煮飯鍵
15.成品:時間到打開電飯鍋
16.再看看背面。
秋季是紅薯火熱上市的季節,我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜!”現在的紅薯口感最佳,甘甜爽口,愛不釋口,我們可不要錯過哦!
紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能,然後有瘦身減肥的作用,還有增強免疫力的作用。
哈妹分享大家一道蜂蜜紅薯小麵包的做法,早餐吃一點再合適不過!我們堅持每天吃點紅薯,肌膚像被“凍齡”了,水嫩白皙有光澤!
蜂蜜紅薯小麵包
配料:
紅薯1根、雞蛋1個、麵粉500克、芝麻適量、乾酵母4克、牛奶20克、蜂蜜20克、色拉油20克
烹飪步驟:
1.準備好材料,麵粉、紅薯、色拉油、雞蛋,牛奶酵母
2.紅薯去皮切成片大火蒸15分鐘
3.牛奶中加入酵母拌勻備用。
4.蒸熟的紅薯搗碎放涼加入雞蛋拌勻成泥
5.拌好的紅薯加入麵粉中攪拌,成絮,再依次加入牛奶酵母和色拉油,揉成光滑的麵糰
6.蓋上保鮮膜發酵至2倍大
7.發好的面用手拉扯至裡面可以看到絮並有彈性就發好了
8.將發酵好的麵粉揉成條分成八個小等分
9.依次揉成小麵糰擀成牛舌狀
10.從下往上捲起來,再從中間對半切開
11.做好的面胚
12.面胚沾上蜂蜜
13.電飯鍋底部刷上均勻的一層油,依次把面胚碼入盤中,面上刷上一層蜂蜜,撒上芝麻,蓋上鍋蓋二次發酵20分鐘
14.打開煮飯鍵
15.成品:時間到打開電飯鍋
16.再看看背面。
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