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主料 :糯米、藕各適量
配料:香蔥、鹽、糖、十三香、植物油各適量
步驟一
糯米提前泡一晚,大火蒸熟;藕切碎焯水,撈出備用;香蔥切碎備用
步驟二
把糯米飯、藕、蔥放入容器中,加鹽、糖、十三香、香油拌均後捏成比較緊實的小圓餅
步驟三
鍋中放底油,中小火把圓餅煎至兩面金黃即可
營養貼士
蓮藕營養價值高,能益血生肌,而糯米更能起到健脾養胃等功效;糯米軟糯,蓮藕脆香,口味也非常獨特。
操作要領
捏小圓餅時最好帶上手套,比較容易操作。
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主料 :糯米、藕各適量
配料:香蔥、鹽、糖、十三香、植物油各適量
步驟一
糯米提前泡一晚,大火蒸熟;藕切碎焯水,撈出備用;香蔥切碎備用
步驟二
把糯米飯、藕、蔥放入容器中,加鹽、糖、十三香、香油拌均後捏成比較緊實的小圓餅
步驟三
鍋中放底油,中小火把圓餅煎至兩面金黃即可
營養貼士
蓮藕營養價值高,能益血生肌,而糯米更能起到健脾養胃等功效;糯米軟糯,蓮藕脆香,口味也非常獨特。
操作要領
捏小圓餅時最好帶上手套,比較容易操作。
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