'每日一菜《焦香糯米藕餅》'

十三香 生炒糯米飯 香油 蓮藕 牧之楠 2019-09-16
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主料 :糯米、藕各適量

配料:香蔥、鹽、糖、十三香、植物油各適量

步驟一

糯米提前泡一晚,大火蒸熟;藕切碎焯水,撈出備用;香蔥切碎備用

步驟二

把糯米飯、藕、蔥放入容器中,加鹽、糖、十三香、香油拌均後捏成比較緊實的小圓餅

步驟三

鍋中放底油,中小火把圓餅煎至兩面金黃即可

營養貼士

蓮藕營養價值高,能益血生肌,而糯米更能起到健脾養胃等功效;糯米軟糯,蓮藕脆香,口味也非常獨特。

操作要領

捏小圓餅時最好帶上手套,比較容易操作。

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主料 :糯米、藕各適量

配料:香蔥、鹽、糖、十三香、植物油各適量

步驟一

糯米提前泡一晚,大火蒸熟;藕切碎焯水,撈出備用;香蔥切碎備用

步驟二

把糯米飯、藕、蔥放入容器中,加鹽、糖、十三香、香油拌均後捏成比較緊實的小圓餅

步驟三

鍋中放底油,中小火把圓餅煎至兩面金黃即可

營養貼士

蓮藕營養價值高,能益血生肌,而糯米更能起到健脾養胃等功效;糯米軟糯,蓮藕脆香,口味也非常獨特。

操作要領

捏小圓餅時最好帶上手套,比較容易操作。

每日一菜《焦香糯米藕餅》
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