家人最饞這道菜,一煎一燜,骨肉分離好下飯,三天不吃念得慌

生抽 料酒 生薑 農村 晴兒小廚 2019-04-20

家人最饞這道菜,一煎一燜,骨肉分離好下飯,三天不吃念得慌

父親每次下地幹活回來,總能在河邊抓到不少小魚帶回來,這種小魚叫紅眼魚,在農村最為常見,它們喜歡在河邊成群嬉鬧覓食,隨便一撈就能收穫不少。紅眼魚骨頭又細又軟,肉質清香嫩滑,極其美味,是人們餐桌上的美味佳餚。紅眼魚富含蛋白質和維生素A,經常食用它的人會比較的聰明敏捷。

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紅眼魚在體長10~15釐米的時候肉質最為清甜香嫩,這時候的紅眼魚骨頭最為柔軟,不必擔心魚刺會卡主喉嚨。紅眼魚的做法並無太多花樣,常見的就是紅燒跟清蒸了,今天給大家介紹紅眼魚的做法和技巧,煮出來能讓魚骨肉分離,吃起來方便又美味,一起來看看吧。

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油煎紅眼魚

【準備材料】鮮活的紅眼魚,姜、紅米椒、料酒、耗油、生抽。

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【做法步驟】

1.將小魚去鱗,清理內臟,去除魚鰓,沖洗乾淨,將生薑切成絲,米椒切片。

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2.往魚身上撒上食鹽,兩面抹勻,醃製半個小時,醃製後的小魚不粘鍋,有時間的話,可以醃製一天,這樣煎出來更入味更香,口感更佳。

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3.醃製好後,將魚肉滲出來的水倒掉,起鍋燒油,燒至高溫後放入小魚,切勿翻動小魚,待下面煎至金黃再翻面。

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4.兩面煎至金黃,即可放入薑絲和米椒,一起煎出香味。

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5.薑絲和米椒煎出香味後,加入耗油、生抽、料酒,放入適量的水燜上5分鐘。

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紅眼魚入味後大火收汁即可出鍋,焦香的魚皮散發的香味讓人不禁流口水,魚肉香脆嫩滑,吃上一口回味無窮,這樣煮的魚不僅好吃又下飯,白天配上稀粥,更是妙不可言,一條魚送一碗粥。

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小貼士:小魚的腰骨易卡喉嚨,輕忽整隻生吞,小孩飲食需要大人指導,避免造成傷害。

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非常簡單的油煎小魚,你學會了嗎?你認為怎麼做的小魚最好吃?歡迎留言,轉發本文和關注晴兒。

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