同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

生抽 料酒 香油 辣椒油 明鑑故事 明鑑故事 2017-09-04

中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在100多萬年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。美食不僅僅是餐桌上的食物,休閒零食,各種餅乾、糕點、糖類等製品,眾口難調,各有各的風味,從味覺到視覺的享受,都稱之為美食

同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

鍋巴土豆

1、把土豆削皮,切塊入鍋煮熟,煮土豆時放點鹽進去,容易讓土豆入味,煮熟後的土豆撈出來晾乾水份。

2、鍋內放入少許芝麻油,將煮熟的土豆放入鍋中,中小火煎,煎至兩面焦黃。

3、煎好的土豆依次放入花椒粒、孜然粉、辣椒粉、孜然粒、生抽進行翻炒,起鍋前放入蔥花段,即可。

同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

錢江肉絲子

1、肉切成絲,加入鹽,澱粉,料酒,白胡椒粉。攪拌均勻,醃製肉絲10分鐘左右。

2、起油鍋,放入蔥薑蒜爆香,下肉絲炒至發白,加入用豆瓣醬、生抽,老抽,蒸魚豉油,料酒,水調成的汁。

3、中火炒個10分鐘左右,加水澱粉大火收汁,撒點蔥花,即可。

同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

拌素捆雞

1、素捆雞切片 焯水。

2、油鍋加少許香油,姜蒜煸出香味,開小火,加辣椒麵做紅油,關火。

3、加孜然胡椒生抽耗油做拌汁,加入焯好水的素捆雞拌勻,出鍋前撒蔥花,辣椒粉,香油,即可。

同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

河蝦煲豆腐

河蝦也是很常見的佳餚,這類食物在製作上,都是有著很好的方法,不過要注意的是,對它製作的時候,也是不能隨意的進行,尤其是對不知道這樣製作方法,是不是正確的時候,也是不能隨意的亂作,這樣對自身健康也是有著一些危害,那河蝦的營養價值都有什麼呢?

對河蝦的營養價值都有什麼呢,這類食物在營養價值也是比較多,所以在對這類食物選擇上,都是可以放心進行,它含有的豐富的蛋白質和鎂,對人體健康有著很好幫助。蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

同事來家裡做客,老婆做的這幾道家常菜,大家都吃完了,特有面子

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

相關推薦

推薦中...