平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

平菇 豆腐 美食 生抽 芫荽 泡飯 文章 江蘇 糖糖小廚365 2019-07-13

大家覺得什麼家常菜最鮮美?也許你會說蝦,而我卻覺得平菇才是最鮮美的。平菇又名側耳、蠔菇等,營養豐富,味道鮮美讓人回味無窮,有人說它既是葷菜又是素菜,據說常吃還可以預防食道癌,對女性更年期綜合徵也有很好的調理作用,正常人吃了可以提高免疫力,常被贊為菜中珍品,要記得常給家人吃點。對於平菇,我從來都吃不夠,尤其是用它和豆腐搭配,那味道真是鮮美極了,堪比吃肉。

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

難得休息,今天大清早和老公逛菜市的時候,看到有賣平菇和大蒜的,立馬就有了想買一點燉豆腐吃的慾望。夏天很難看見有賣平菇的,一問價格,8塊錢一斤,還真挺貴的。但抵擋不住美味的誘惑,還是買了一些回來,中午就用它燉了滿滿一大鍋,吃到撐還覺得沒過癮。做這道菜其實很簡單,下面就把做法分享給大家。

平菇蒜香豆腐


平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

【食材準備】平菇500克、豆腐1塊、紅幹椒3個、大蒜4棵、鹽1茶匙、生抽1勺、雞精少許、香菜1棵

【製作方法】1、先準備好平菇、豆腐、大蒜等食材,然後將豆腐打成塊,平菇用流水沖洗一下再撕成小片。我今天買的是嫩豆腐,不怎麼太好,回到家已被壓碎了一小塊,大家請忽略下哈!大家也可以將嫩豆腐換成老豆腐,不過,我覺得還是嫩豆腐更好吃的。

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

2、將大蒜切成小段,紅幹椒也切成小段。這個蒜在有的地方叫蒜苗,不過我們江蘇都叫它大蒜,我這土生土長的蘇北人也是跟著叫習慣了。

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

3、鍋中放少許油,放入紅幹椒熗一下,然後倒入豆腐和一碗開水。注意這道菜不費油,所以油要少放一點。

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

4、然後將撕成小片的平菇放入豆腐鍋中,再加入鹽、雞精、薑絲。

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

5、再加上生抽,蓋上鍋蓋燉上3分鐘左右。

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

6、快出鍋的時候,撒上大蒜和香菜,即可關火出鍋了。這道鮮美的菜就做出來了,做法是不是特別簡單?

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

湯汁都可以用來泡飯吃,這道菜味道真是棒極了,比大魚大肉還要美味,一鍋被全家人吃光光的。大家也快來試試吧!

平菇和這菜真是天生一對,鮮美又解饞,燉一鍋吃光光還沒過癮

好了,這篇美食圖文就給大家分享到這裡了,圖文均為本人原創,如果您喜歡糖糖的文章,歡迎明天繼續閱讀糖糖的美食圖文分享!您的支持一直是我前進的動力。如果您有不同的意見或看法,也歡迎在文章的下方留言,和大家一起討論交流學習!

相關推薦

推薦中...