家常開胃小菜藠頭炒肉,做法簡單易學,多吃還能防癌呢

烹飪技巧 麵條 辣椒 尋覓好味道 農業 大白說美食 2019-01-27

大蒜是我們經常吃的一種食物,不管是炒菜還是吃麵條,加上了大蒜的味道會更香,相信很多人都不知道有一種大蒜的近親—藠頭,小編也是前幾天剛剛知道有這種食材,藠頭一般是醃製後,然後做成開胃菜,就像我們經常做的臘八蒜一樣,把它當作一道開胃小菜是非常不錯的選擇,今天我們用藠頭做一道美味的菜,那就是藠頭炒肉。

家常開胃小菜藠頭炒肉,做法簡單易學,多吃還能防癌呢

食材:醃藠頭、瘦肉、蒜苗、辣椒、澱粉半勺、豬油一勺

做法:

1、將豬肉清洗乾淨後,切成小塊放到碗中、加入澱粉,醃10分鐘。

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2、把辣椒也洗乾淨,剁成辣椒末。

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3、熱鍋倒油,然後將辣椒和蒜苗倒入鍋中煸炒出香味。

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4、然後將肉片倒入平底鍋中炒,直到豬肉片變色,接著加入醃藠頭,鹽和雞精,蓋上鍋蓋燜2分鐘,就可以從鍋裡撈出來了。

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醃製過後的藠頭,味道清脆可口,搭配豬肉一起炒,香味鮮美,特別好吃,這道菜你也可以在家試試,藠頭還具有一定的去油脂、防癌的功效,是一道難得的美味。

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