說起咱中國人餐桌上那些高人氣的家常菜,西紅柿炒雞蛋、魚香肉絲、燒茄子、酸辣土豆絲這幾樣一定少不了,而木須肉也必然是其中之一。
木須肉原名木樨肉,屬魯菜系,因為裡面的雞蛋炒得金黃散碎,形似木樨花(桂花)而得名。魯菜中的木樨肉裡除了豬肉、雞蛋、木耳之外,還要有玉蘭片,即幹筍片。而這道菜流傳到北京之後,名字訛傳為苜蓿肉、木須肉,並且用黃瓜片、黃花菜等代替玉蘭片。而家常做法中也經常出現胡蘿蔔片。
這道菜的好處在於材料易得,烹飪方便,口感豐富,味道鮮美,清新爽口,口味平和不刺激,且葷素搭配,營養均衡,是一道老少咸宜的家常菜。今天小果兒帶來了木須肉的做法,佐粥配飯都是一等一地棒!還不快試試?
木須肉
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by 阿轉
·主料·
豬肉|200克
黑木耳|5克
黃瓜|1根
雞蛋|2個
·配料·
蔥|15克
姜|10克
料酒|半茶匙
醬油|1茶匙
蠔油|半茶匙
澱粉|1茶匙
水|1茶匙
鹽|適量
五香粉|半調味匙
油|適量
·做法·
1. 豬肉洗淨切片,放料酒、醬油、澱粉、清水抓勻。再加入適量油,抓一下,醃製20分鐘。
2. 木耳泡發洗淨後,去根撕小朵。
3. 黃瓜洗淨,切菱形片。
4. 木耳放到開水中焯一下,撈出瀝乾。
5. 薑切片,蔥切末。
6. 兩個雞蛋加少許清水打散。
7. 鍋中放油,將雞蛋煎成塊,盛出備用。
8. 鍋中放油,將豬肉炒至變色,盛出備用。
9. 鍋中加少許油,爆香蔥、姜和五香粉。
10. 放入木耳翻炒。
11. 放入黃瓜片翻炒。
12. 放入肉片翻炒。
13. 放入雞蛋翻炒。
14. 淋入醬油、蠔油、鹽調味,翻炒均勻後出鍋。
小貼士
1. 豬肉用調料和水澱粉醃製的時候,最後加一點油可以鎖住肉的水分,使肉質更嫩。
2. 木耳焯一下可以縮短炒制時間。
3. 雞蛋里加水會更嫩。
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