歡迎來到大廚的廚房,感謝您的認真閱讀,喜歡的朋友可以點贊、收藏。
木耳有名黑菜、樹雞等很多名字,而且木耳蛋白質含量非常高,還有著"素中之葷"的美譽。今天就來教大家做一道非常美味的"小菜木耳"
主要食材:
幹木耳/50克-泡水60分鐘
杏鮑菇/一根-切小條
輔料:
大蒜/4粒-切小粒
小米辣/5個-豎切條
小蔥/幾根-切段(蔥頭和蔥尾分開放)
調料:
耗油、生抽、食用油、食用鹽、水澱粉
操作步驟:
取鍋加入適量清水,大火燒開,加入一勺食用鹽,將泡好的木耳下鍋焯水一分鐘後撈出備用。
取鍋下入寬油(多油),油溫6成熱時,轉中小火,下入切好的杏鮑菇炸至金黃色後撈出備用。
鍋中加少許底油,油溫熱後下入大蒜和小米辣爆香,後加入杏鮑菇一起翻炒均勻。
加入切好的蔥頭,再加入耗油5克翻炒幾下,加入生抽3克,然後加入木耳翻炒均勻。
最後加入蔥尾和適量水澱粉勾芡,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
提示:
杏鮑菇可以代替味精,所以不用加味精。
最後覺得味淡可以適量加點食用鹽。
怕辣的朋友可少放辣椒。
相關推薦
推薦中...