20道家常菜做法。一定有你愛吃的


腰果百合炒芹菜

【原料】

主料:西芹(我這個是不是西芹?)、腰果、百合、蔥少許

配料:鹽,水澱粉(清水和澱粉的混和)

【準備工作】

1:百合提前浸泡半天。

2:挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。

3:西芹洗淨,用刨絲器將表皮的稜削掉。

4:斜著切成段。

5:鍋子燒開水,將芹菜放入,焯水1分鐘。

6:撈出,投涼。

【做法】:

1:鍋子燒熱,倒油,中小火,將腰果炒至金黃色。

2:另起鍋子,燒熱,倒油,放入蔥碎爆香。

3:放入焯過水的芹菜。

4:放入百合。

5:放入炒香的腰果。

6:放入適量的鹽。

7:煸炒過後,放入調好的水澱粉。

8:煸炒至芹菜表面掛均勻晶瑩的汁,加入適量的雞粉,出鍋即可。

9:盛盤上桌。

【小貼士】:

1、芹菜如果比較老,感覺表皮有硬絲,則可以用剝皮器將其削去,這樣口感更嫩。

2、炒腰果用中小火,火大了易糊。

3、水澱粉勾芡,但是千萬別厚了,試著放,太粘稠了會影響美觀,薄薄一層,晶瑩透亮的感覺最佳!

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


涼拌黃瓜條

【原料】

黃瓜兩根、蒜末適量、鹽兩小勺、白糖兩大勺、生抽5克、香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量、剁椒醬少許(不喜食辣者可不用)

【做法】

1.嫩黃瓜兩根,洗淨;

2.黃瓜去皮切小條,大蒜切末;

3.將黃瓜、蒜末置於一透明大碗中,加入兩勺鹽,拌勻,蓋上蓋醃製15-20分鐘(夏天可放進冰箱醃製);

4.看到黃瓜醃出半碗以上的水份時,將醃出的黃瓜水濾掉,再加入兩大勺白糖,生抽5克、鎮江香醋30克、香油20克、雞精、胡椒粉適量拌勻,再醃製10-15分鐘即可食用。

【小貼士】

1:一定要選擇新鮮的嫩黃瓜,最好是青皮的、細長的、表面的顆粒非常糙的,這樣的黃瓜中間沒有大籽,口感會比較脆爽;

2:一定要先用鹽和蒜末醃製,鹽入味、出水,蒜殺菌,黃瓜去皮、切小一些更易入味;

3:第一次醃出的鹽水一定要濾掉,這樣黃瓜的味道才不會咸和澀口;

4:鹽水倒掉後要加入大量的糖,經過二次醃製出水,黃瓜的口感才會清甜;

5:涼拌菜的靈魂在於調味汁,所以以上給出的作料比例相對比較精確,而且調料的品種也最好不要更改,比如生抽千萬不能換成老抽或者其它醬油,我個人喜歡鎮江香醋,香醋做涼拌菜比山西醋的口感要好,山西醋更酸,但生吃口感會比較澀,當然如果你更喜歡山西醋也未嘗不可,這個就隨個人喜好了!

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


芥辣酸木耳

【用料】

木耳、芥末油、精鹽、白醋、紅糖、香菜

【做法】

1.木耳用清水泡發,洗淨。

2.乾淨小碗裡倒入白醋,調入精鹽,紅糖。

3.攪勻成酸甜味汁。

4.木耳入開水鍋焯水,撈出晾涼。

5.把調好的味汁倒在木耳上,拌勻。

6.根據喜好調入芥末油拌勻,灑上香菜。

【小貼士】

紅糖性溫和,適合冬季用來涼拌蔬菜。用糖來勾兌醋可緩和醋的酸澀口感,冬季用紅糖來調醋,勾兌成味汁用來拌菜,口感溫和。夏季可用白糖兌醋。

吃芥末,難免要“淚流滿面”,我們這裡的農村把芥末菜叫做“嗆鼻”,可以想象吃過芥末菜後是一種多麼舒暢的感覺。這裡我介紹兩個小方子,專治“淚流滿面”。

①呼吸療法:吃芥末菜時,要用鼻子吸氣,嘴巴呼氣,因為芥末的辛辣味道沒有經過鼻腔就可以減少辛辣的刺激(芥末遇熱後發揮出辛辣刺鼻的味道)。

②聞白酒療法;吃芥末菜時,面前擺上一小杯白酒,正常吃菜時感到不能控制芥末的嗆鼻辛辣時,就低頭聞一下白酒,即可緩解“嗆鼻”的痛苦。

來自/狼之舞

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


冬瓜薏米湯

【原料】

冬瓜500克,薏米半小碗

【做法】

1.準備好原料,冬瓜洗淨去皮去籽,薏米提前洗淨加水泡2小時左右待用

2.處理好的冬瓜,薏米加適量的水燒開再小火燉10分鐘左右就可以。

【小貼士】

薏米不容易燒酥,提前加水泡泡可以比較容易燒酥,整個過程中沒有加鹽,油,要減肥的人士可以多吃!

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咖喱海鮮飯

【原料】

大米適量、蝦仁12只、魷魚爪1個(魷魚也可)、胡蘿蔔、洋蔥、豌豆、大黃金咖喱塊50克、鹽適量、白雪葡萄籽油(或色拉油)2大勺

【做法】

1.大米淘洗乾淨,放入電飯鍋中加入適量清水備用。

2.將蝦仁、魷魚爪洗淨,切成1釐米的粒;胡蘿蔔、洋蔥洗淨,也切成1釐米見方的粒;豌豆洗淨備用。

3.將切好的蝦仁、魷魚、胡蘿蔔丁、洋蔥丁放入電飯鍋中,與大米拌勻,再加入適量鹽拌勻。

4.加入咖喱、葡萄籽油(色拉油也可),攪拌均勻。

5.蓋上電飯鍋的蓋子,按‘煮飯鍵’,待米飯熟透將自動轉為‘保溫鍵’,此時放入豌豆拌勻,然後蓋上蓋子再燜15分鐘即可食用。

【小貼士】

咖喱本身有鹹味,所以在烹飪過程中,鹽的用量要掌握好;咖喱有微辣、中辣、超辣之分,購買時要注意區分;飯中水的用量也要掌握好,應該比煮白米飯的水量少一些,否則煮出的米飯會粘稠影響口感;煮飯時最好不要添加例如‘花生油’之類,含有特殊氣味的油類,會掩蓋海鮮味。

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清炒荷蘭豆

【用料】

原料:荷蘭豆150克

調料:大蒜3瓣、食用油適量、鹽適量、雞精少許

【做法】

1、原來準備好;

2、荷蘭豆去筋洗淨,大蒜剁碎;

3、炒鍋內入適量油,入蒜末炒香;

4、入荷蘭豆大火快炒至變色;

5、調入鹽翻勻;

6、調入雞精翻勻;

7、放入一點點水或高湯令鹽融化,馬上關火出鍋;

8、成品。

【小貼士】

1、荷蘭要大火快炒,炒至透明有光澤為熟,才會嫩;

2、因荷蘭豆水份不多,放鹽時有可能不融化,可加一點點水令鹽融化;

3、清炒的素菜,用蒜爆香很重要。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


【回鍋肉】

主料:豬肋條肉(五花肉)400克

輔料:青椒紅椒黃椒100克 豆乾適量

調料:豆瓣醬25克,甜麵醬10克,醬油10克,料酒5克,鹽3克,味精2克,植物油20克,大蒜適量

做法:

1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗乾淨,放入湯鍋內,煮10分鐘,至八成熟時撈出晾涼,切成5 釐米長、4 釐米寬、0.2 釐米厚的片;

2. 將彩椒擇洗乾淨,斜刀切成形;

3. 郫縣豆瓣醬剁成蓉。

4. 炒鍋置中火上,放油燒熱,放入薑片蒜片香乾爆炒,然後下肉片略炒(炒到那個燈盞窩的狀態最好了);

5. 倒出多餘的油,再加入青椒、郫縣豆瓣醬、甜麵醬、料酒、精鹽、味精、醬油顛翻炒斷生即可。

回鍋肉的製作要訣:

1. 精選肥瘦相連帶的豬腿肉,煮肉時以斷生、肉熟皮軟為度,不宜過爛。

2. 炒肉片時要旺火熱鍋,加少許精鹽才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈燈盞窩狀。

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【糖醋排骨】

材料:豬精排,大蔥,生薑,白糖,料酒,精鹽,保寧醋,植物油,高湯。

做法:

1.將排骨剁成兩三公分的小塊兒,加大蔥、生薑、料酒、精鹽碼味約30分鐘。

2.上籠蒸約20分鐘。將鍋置於中火併加入植物油待油熱後加適量白糖。炒至金黃色為止。

3.加高湯及排骨入鍋,放白糖,保寧醋,用文火燒至湯幹、汁濃、起絲即可。

4.盛盤,淋上熟油,出鍋即可。

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【口水雞】

原料:雞肉

做法:

1.將雞肉先用少許鹽醃15分鐘左右,鍋內上冷水,放入整個的雞腿,雞胸。注入冷水沒過雞肉表面,加適量的鹽、一勺料酒,蔥姜煮熟。

2.加蓋用大火煮開後,打去上邊的浮沫。

3.然後轉中火煮5-7分鐘,煮好後別揭開蓋子 就加蓋燜10分鐘 利用鍋裡的蒸汽將雞肉全部蒸熟 這樣最大程度保證了雞肉的鮮嫩。

4.雞肉燜好後 撈出 放進冰水裡過涼 目的是讓雞肉緊縮 保持入口有彈性。

5.將醬油、姜蒜汁、芝麻醬、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油於碗中對成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。

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【麻婆豆腐】

材料:豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克 豆鼓20克 薑末、醬油、鹽、辣椒醬、辣椒麵、花椒麵、水澱粉適量

做法:

1、鍋中放油燒至六成熱,倒入肉末炒散炒熟後起鍋裝碗裡待用。

2、鍋中放油燒至六成熱,放辣椒醬、醬油、辣椒粉、豆豉炒紅炒香

3、加一碗高湯(水也可),放豆腐、肉末煮5分鐘。

4、放入蒜苗,翻炒幾下,勾欠

5、起鍋撒上花椒麵(喜愛香油滴朋友,可放4.5滴香油)

注意:

1.豆腐切塊後,用沸騰的淡鹽水焯水,可以除豆腥味, 並保持豆腐口感細嫩,且不易碎。

2.炒辣醬時,需要溫油下鍋,用中火炒,辣醬和辣椒麵才不會炒糊

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【宮保雞丁】

材料:雞胸肉 小紅椒和辣椒粉 炸花生米 蔥粒蒜 薑末 花椒 胡羅卜 青豆

調料:生抽,老抽,糖,醋,雞粉,香油,鹽 ,澱粉,料酒

做法:

1、把調料調成碗汁,把蒜和蔥先泡到汁裡出味後取出不要。這樣子做的時候不會有這些蔥薑蒜末在菜裡,影響口感和美觀。如果沒這些計較的話可以直接煸炒。

2、雞胸肉切1cm左右的丁,加入鹽,料酒和幹澱粉抓均勻,醃製5分鐘。花生炒熟,胡蘿蔔紅椒切小丁。

3、鍋燒熱,倒入油放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後把花椒盛出不要了,放入幹辣椒粉煸出紅油。

4、放入雞丁炒至散變白後,將胡蘿蔔粒放入,翻炒幾下,倒入調好的碗汁,大火翻炒1分鐘後,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。

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【乾煸四季豆】

材料:四季豆、肉末、黃酒、溼澱粉、辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒、老乾媽辣醬、料酒、雞精

做法:

1、四季豆洗淨,掐段,瀝乾水份;肉末加少許鹽、黃酒、溼澱粉抓勻

2、鍋熱放油,下四季豆翻炸一會兒,

3、灑少許鹽,蓋上鍋蓋燜炸一會兒,再打開蓋子,翻炸,直到表皮呈虎皮樣盛出

4、另起鍋,放少許油,將肉末煸炒至變色出鍋

5、鍋裡留少許油,燒熱後,放入辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒煸出香味

6、倒入四季豆、肉末少許鹽、老乾媽辣醬翻炒,最後放少許料酒和雞精翻炒幾下就可以出鍋了。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


【辣子雞】

材料:

整雞................1只約1000克

乾紅辣椒............80克

花椒................20克

姜..................一塊

蒜..................6、7瓣

料酒................適量

鹽,白糖............適量

白芝麻..............適量

做法:

1,整雞處理乾淨後,去頭去爪,剁成約2釐米的小塊;蒜切片,幹辣椒剪成小段

2、雞塊中倒入料酒和鹽,拌勻後醃20分鐘。鹽要放夠,成品的鹹味全靠這時放的鹽了

3、鍋中油燒熱,待燒得非常熱時,倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出

4、鍋中留適量底油,放入蒜片爆香,下幹辣椒段和花椒,炒出麻辣香味後,倒入炸好的雞塊和薑片

5、繼續翻炒,再加入少許白糖,撒入白芝麻, 炒勻即可出鍋

備註:

1、醃雞塊時,要一次性把鹽放夠,因為雞塊炸過後表面變幹就無法再入味,必須提前放足量

2、炸雞塊的油要燒得足夠熱,使雞塊表皮迅速炸幹變酥脆,這樣炸出的雞塊外焦裡嫩。油不夠熱的話,炸多久外皮都炸不焦,裡面的肉也炸老了

3、辣椒花椒需要較多的量,吃起來才過癮。吃完還剩下大量的材料,還可以繼續做其他菜。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


魚香茄子的做法一 

菜譜材料:

茄子500克,醬油15克,醋l0克,糖l0克,澱粉3克,料酒5克,蔥5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣醬4克,油50克,味精l克。

菜的做法:

1.將茄子去皮、去蒂,切成小塊,蔥、姜、蒜均切成末;

2.將醬油、醋、糖、料酒、澱粉、味精、蔥、姜、蒜放入碗中,調成汁;

3.炒鍋內放入油燒熱後放入茄塊、豆瓣辣醬,不停地煸炒,待茄塊炒軟且成熟後,放入碗汁,迅速翻炒使汁掛勻後出鍋即可。

魚香茄子的做法二

菜譜原料:

茄子,尖椒,香菜,郫縣豆瓣醬,蒜片,薑片,糖,醋,鹽,雞精,料酒,醬油,水澱粉。

菜的做法:

1.鍋內放油,待油溫5成熱時下入茄條(涼茄子吃油),炸至金黃色時撈出備用;

2.將糖、醋、鹽、雞精、料酒、醬油、水澱粉調成芡汁備用;

3.鍋內放底油,燒製油溫7成熱時下豆瓣醬、蒜片、薑片煸炒出香味後,倒入茄子、尖椒,同時再倒入調製好的芡汁快速翻炒出鍋即可(出鍋前撒點兒香菜就好啦)。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


雞蛋炒雙菇

【原料】

雞蛋、海鮮菇、姬菇、紅蘿蔔、小蔥、鹽、胡椒粉

【做法】

1.準備好原材料;

2. 雞蛋放入碗中加適量鹽打散;

3. 燒熱鍋, 加入適量的油, 將蛋液放入;

4. 待蛋液煎至定型後,再將其鏟成小塊後盛出;

5. 鍋中再放入少許油, 加入紅蘿蔔塊翻炒;

6. 微微煸出紅油後下入準備好的雙菇翻炒;

7. 雙菇炒出水分後煮上一兩分鐘, 加入鹽, 胡椒粉調味

8. 加入雞蛋, 翻炒幾下;

9. 出鍋前加入小蔥,翻炒均勻後關火;

10. 盛入碗中。

【小貼士】

1. 先將雞蛋加入適量鹽, 再打散, 燒熱鍋,加入適量的油,倒入雞蛋液,轉動鍋,使得雞蛋均勻鋪在鍋底面,待其定型後再鏟成小塊, 盛出備用;

2. 雖然紅蘿蔔是配菜, 但因為它需要用油煸炒才能讓其營養物質發揮, 所以先煸炒紅蘿蔔, 再加入雙菇一起翻炒;

3. 菇類在清洗的時候會帶有很多水分, 因此翻炒的過程中會出很多水,利用這些水分將雙菇煮上兩分鐘,煮好後適量的調味;

4. 再加入提前炒好的雞蛋,一起翻炒幾下,出鍋前加入小蔥即可。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


酸辣土豆絲

用料:土豆2個、紅椒1個、食鹽1/2茶匙、醬油8大匙、雞粉1/2茶匙、蒜1頭、花椒1/2茶匙、幹辣椒3個、朝天椒1個、白醋4大匙、白糖2大匙、泡紅椒2大匙、芝麻油適量

1、朝天椒,紅椒切末,蒜切片,鍋裡放入2大匙芝麻油,煸香辣椒和蒜片,直到辣味傳出後放入醬油,糖煮開至白糖溶化,關火,加入醋拌勻

2、酸辣泡椒就做好了,放入冰箱保存,時間越長越好吃,平時做涼拌也很好用噢

3、土豆刨絲放入水中,洗去澱粉,濾幹備用,幹辣椒去籽切丁,蒜切片,鍋裡放入油,把花椒碎(或花椒粒)煸出香味,過濾取油備用

4、用花椒油爆香乾辣椒,蒜片,放入土豆絲拌炒,加入2大匙的酸辣泡椒,調入鹽,雞粉就可以了

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


醋溜白菜

用料:白菜1棵、色拉油2湯匙、食鹽1茶匙、醬油1湯匙、姜10克、蒜10克、生抽1湯匙、香油少許、水澱粉2湯匙、白糖1茶匙、陳醋2湯匙、白醋2湯匙、小蔥2根

1、白菜洗淨,打斜刀片成薄片,蔥薑蒜切末,蒜要多切些,一半用來爆鍋,一半用來調汁

2、取一個空碗,倒入適量的白醋、加入適量的白糖、醬油、鹽、一半蒜末,調勻

3、起熱鍋入植物油,三成熱時下蔥薑蒜末爆香,下白菜片翻炒到稍軟,倒入調汁繼續翻炒至白菜6、7成熟,加水澱粉勾薄芡,淋香油即可

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


幹鍋菜花

用料:菜花500克、五花肉100克、紅尖椒2個、食鹽1.5茶匙、醬油2湯匙、姜4片、蒜2瓣

1、菜花沖洗乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗乾淨後充分晾乾水分

2、五花肉切片、醬油一勺,紅尖椒切圈、生薑切片,大蒜拍散後切小塊

3、五花肉入鍋加生薑,小火慢慢煽炒出油,將肉推至一邊

4、開大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒幾下,蓋上鍋蓋,調中火焗30秒,這時候可以看出菜花頭都有點焦色了

5、加入紅尖椒和大蒜碎,炒勻後加入一勺醬油,翻炒均勻,起鍋前加入一小勺鹽炒勻即可

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


剁椒蒸雞翅

原料:雞翅四個 剁椒兩湯匙

配料:蒜一頭 蔥一棵 姜一塊

調料:鹽半茶匙

步驟:

1.雞翅剁小塊焯水。撈出洗淨瀝乾備用。

2.薑末蒜末和剁椒混合。

3.鍋裡放油,炒香剁椒碎。

4.放入雞肉,鹽拌勻,關火。

(3,4兩步可以不用開火,直接拿剁椒,蒜蓉加食用油混合,放入雞翅拌勻蒸。但是炒一下的剁椒味道更好。)

5,放入碗中,上鍋蒸15分鐘左右即可。

後話:

1,剁椒蒸雞是一款很好吃並且簡單的菜。剁椒的味道獨特而單純,所以不要放其他作料。

2,雞翅可以換雞中翅,雞腿都可以。

3,其實也可以不炒一下剁椒,只是炒後的剁椒,蒸肉更加香。

4,剁椒很鹹了,所以鹽要少放,喜歡雞精的同學可以加一點提鮮。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


剁椒蒸帶魚

主料:新鮮帶魚段250克

副料:蔥、姜

調料:剁椒、料酒

做法:

1、新鮮帶魚去除內臟洗淨後切也大小合適的魚段;

2、蔥、姜改刀切片備用;

3、將帶魚段放入一容器中,加蔥、薑片,再加入料酒,攪拌均勻醃製20分鐘;

4、將醃製好的帶魚段擺入盤子裡,魚段上蓋上剁椒醬;

5、蒸鍋水開後放入蒸鍋隔水蒸10分鐘;

6、取另一口鍋燒油,油熱後趁熱將熱油澆入蒸好的帶魚身上,再撒上蔥花即可。

小貼士:

1、醃製時候不需要加鹽,因為剁椒醬所含的鹽分很高;

2、買回來的剁椒醬比較粗,使用前最好把剁椒醬再切的更細,這樣吃起來的口感更好;

3、蒸制帶魚的時間要因帶魚的大小而定。

20道家常菜做法。一定有你愛吃的


剁椒粉絲蒸蝦

原料:

蝦10個,粉絲一把,剁椒、蠔油、料酒、生抽、高湯、姜、蒜、蔥各適量

做法:

1、將蝦洗淨,去頭去蝦線,再用刀將其從背部剖開至三分之二處,然後加入少許鹽與料酒拌勻後醃製10分鐘;

2、粉絲用溫水泡發後撈出,用剪刀將其剪成段;

3、盤中鋪上泡好的粉絲,放上醃製好的蝦,

4、鍋中放少許油,油熱下放薑絲、蔥蒜末,放入剁椒略炒出香味,最後再放入少許高湯調製好

5、將炒好的剁椒倒在蝦上

6、蒸鍋內放入適量的水,等燒開上汽後放入裝有粉絲蝦的盤子,大火蒸4分鐘後取出

小貼士:

1、蒸制的時候要先將水燒開上汽後再放入,蒸的時間不能太長,以免影響蝦的口感;

2、因剁椒中含有鹽分,蝦也用鹽醃製過,不用再放鹽;

3、粉絲不要泡得太久,以免泡得太過口感不好。

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