五花肉這樣做肥而不膩,大家都說太好吃了,做法千萬別外傳!

五花肉這樣做肥而不膩,大家都說太好吃了,做法千萬別外傳~今天小編給大家帶來的菜譜,就是脆皮酥肉五花肉的做法。五花肉大家都非常愛吃,肥中有瘦,既不會像純肥肉那樣膩的發慌,又不會像瘦肉那樣沒有流油的滋味。

今天小編帶來的脆皮酥五花肉,完美解決了傳統做法五花肉的一些缺點,做出來的菜餚味道鮮美,口感酥脆,營養健康非常好吃。因為肉是醃製過的,所以入味非常透徹,均勻,整塊肉的口感和味道都非常好吃,那麼我們就來看看這道脆皮酥五花肉是怎麼做的吧!

脆皮酥肉五花肉

五花肉這樣做肥而不膩,大家都說太好吃了,做法千萬別外傳!

By 懶飯小食堂

配料:

五花肉 適量、蔥 適量、姜 適量、雞蛋 適量、蠔油 適量、醬油 適量、老抽 適量、雞精 適量、白糖 適量、澱粉 適量、辣椒粉 適量、孜然粉 適量

烹飪步驟:

1.五花肉切片

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2.倒入蔥薑蒜

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3.倒入準備好的而調料抓勻

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4.倒入澱粉抓勻醃製20分鐘

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5.五成油溫下鍋油炸全程小火

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6.炸至金黃酥脆撈起

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7.鍋內熱油倒入孜然粉辣椒粉翻炒均勻

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8.倒入組哈好的酥肉翻炒均勻出鍋

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烹飪小貼士:

1、五花肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;滋陰潤燥,補腎養血;

2、五花肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便祕和難產;

3、五花肉提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;

4、五花肉可以食療熱病傷津、產後血虛、消渴羸瘦、便祕、補虛、腎虛體弱、潤燥、滋肝陰,燥咳、潤肌膚,滋陰、利二便和止消渴;

5、豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

大家喜歡吃什麼樣的五花肉呢?

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