'自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單'

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大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

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大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

【砂鍋魚】

1.首先,我們準備宰殺好的鯉魚一條,魚的種類可以根據個人口味選擇,沿脊骨片開把魚骨剁成均勻的小塊,魚肉片成薄片,分別放入清水中,反覆洗淨魚身上的血水備用,清洗時要把魚的牙齒去除,牙齒比較腥。

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今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

【砂鍋魚】

1.首先,我們準備宰殺好的鯉魚一條,魚的種類可以根據個人口味選擇,沿脊骨片開把魚骨剁成均勻的小塊,魚肉片成薄片,分別放入清水中,反覆洗淨魚身上的血水備用,清洗時要把魚的牙齒去除,牙齒比較腥。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

2.下面,我們把魚骨醃一下,盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,白糖少許提鮮,生薑一塊切成細絲,大蒜幾粒拍散後切成蒜末,和魚塊放在一起攪拌均勻,再放入剁椒醬10克,攪勻以後醃製15分鐘,讓魚塊充分吸收料汁入味。

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今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

【砂鍋魚】

1.首先,我們準備宰殺好的鯉魚一條,魚的種類可以根據個人口味選擇,沿脊骨片開把魚骨剁成均勻的小塊,魚肉片成薄片,分別放入清水中,反覆洗淨魚身上的血水備用,清洗時要把魚的牙齒去除,牙齒比較腥。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

2.下面,我們把魚骨醃一下,盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,白糖少許提鮮,生薑一塊切成細絲,大蒜幾粒拍散後切成蒜末,和魚塊放在一起攪拌均勻,再放入剁椒醬10克,攪勻以後醃製15分鐘,讓魚塊充分吸收料汁入味。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

3.然後,在魚肉中加入食鹽1克,白糖少許,胡椒粉1克,料酒10克去腥,攪拌至魚肉把料汁全部吸收,加入一小把澱粉,攪拌均勻 醃製15分鐘,澱粉能防止肉片中的鹽分和水分流失,口感更嫩。

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今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

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【砂鍋魚】

1.首先,我們準備宰殺好的鯉魚一條,魚的種類可以根據個人口味選擇,沿脊骨片開把魚骨剁成均勻的小塊,魚肉片成薄片,分別放入清水中,反覆洗淨魚身上的血水備用,清洗時要把魚的牙齒去除,牙齒比較腥。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

2.下面,我們把魚骨醃一下,盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,白糖少許提鮮,生薑一塊切成細絲,大蒜幾粒拍散後切成蒜末,和魚塊放在一起攪拌均勻,再放入剁椒醬10克,攪勻以後醃製15分鐘,讓魚塊充分吸收料汁入味。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

3.然後,在魚肉中加入食鹽1克,白糖少許,胡椒粉1克,料酒10克去腥,攪拌至魚肉把料汁全部吸收,加入一小把澱粉,攪拌均勻 醃製15分鐘,澱粉能防止肉片中的鹽分和水分流失,口感更嫩。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

4.15分鐘以後,把魚塊放入砂鍋底部,魚肉放在魚塊上,這樣能避免魚肉煮爛,再澆上醃魚的料汁,倒入半罐啤酒,啤酒中的的酒精揮發能去除腥味,同時還能增鮮,放上蔥段,先大火把湯汁燒開,再轉小火燉12分鐘。

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今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

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【砂鍋魚】

1.首先,我們準備宰殺好的鯉魚一條,魚的種類可以根據個人口味選擇,沿脊骨片開把魚骨剁成均勻的小塊,魚肉片成薄片,分別放入清水中,反覆洗淨魚身上的血水備用,清洗時要把魚的牙齒去除,牙齒比較腥。

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2.下面,我們把魚骨醃一下,盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,白糖少許提鮮,生薑一塊切成細絲,大蒜幾粒拍散後切成蒜末,和魚塊放在一起攪拌均勻,再放入剁椒醬10克,攪勻以後醃製15分鐘,讓魚塊充分吸收料汁入味。

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3.然後,在魚肉中加入食鹽1克,白糖少許,胡椒粉1克,料酒10克去腥,攪拌至魚肉把料汁全部吸收,加入一小把澱粉,攪拌均勻 醃製15分鐘,澱粉能防止肉片中的鹽分和水分流失,口感更嫩。

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4.15分鐘以後,把魚塊放入砂鍋底部,魚肉放在魚塊上,這樣能避免魚肉煮爛,再澆上醃魚的料汁,倒入半罐啤酒,啤酒中的的酒精揮發能去除腥味,同時還能增鮮,放上蔥段,先大火把湯汁燒開,再轉小火燉12分鐘。

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5.12分鐘以後打開鍋蓋,湯汁很鮮香,魚肉也已經煮熟,非常的白嫩,挑出蔥姜不要,放上香菜段再燜制15秒鐘,激出香菜的鮮味後即可出鍋。

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今天為大家分享一道雲南名菜“砂鍋魚”的家常做法,其做法也是非常簡單,主要以玉蘭片、冬菇、火腿片、鮮肉片、嫩雞片等十餘種鮮、臘料墊底,將洱海出產的鮮魚剖腹洗淨,抹上少許精鹽,醃十多分鐘,然後加上湯,放在木炭上微火燉熟;再配以少許豆腐片、胡蘿蔔、白菜心等。上桌時以盤襯墊,飄紅映綠,清香撲鼻。當然對於加長來說,很多的食材是很難買到的,所以食材方面可以自由搭配,說不定吃起來會更美味呢。

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【砂鍋魚】

1.首先,我們準備宰殺好的鯉魚一條,魚的種類可以根據個人口味選擇,沿脊骨片開把魚骨剁成均勻的小塊,魚肉片成薄片,分別放入清水中,反覆洗淨魚身上的血水備用,清洗時要把魚的牙齒去除,牙齒比較腥。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

2.下面,我們把魚骨醃一下,盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,白糖少許提鮮,生薑一塊切成細絲,大蒜幾粒拍散後切成蒜末,和魚塊放在一起攪拌均勻,再放入剁椒醬10克,攪勻以後醃製15分鐘,讓魚塊充分吸收料汁入味。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

3.然後,在魚肉中加入食鹽1克,白糖少許,胡椒粉1克,料酒10克去腥,攪拌至魚肉把料汁全部吸收,加入一小把澱粉,攪拌均勻 醃製15分鐘,澱粉能防止肉片中的鹽分和水分流失,口感更嫩。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

4.15分鐘以後,把魚塊放入砂鍋底部,魚肉放在魚塊上,這樣能避免魚肉煮爛,再澆上醃魚的料汁,倒入半罐啤酒,啤酒中的的酒精揮發能去除腥味,同時還能增鮮,放上蔥段,先大火把湯汁燒開,再轉小火燉12分鐘。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

5.12分鐘以後打開鍋蓋,湯汁很鮮香,魚肉也已經煮熟,非常的白嫩,挑出蔥姜不要,放上香菜段再燜制15秒鐘,激出香菜的鮮味後即可出鍋。

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

好了,這道細嫩可口、鮮香四溢的砂鍋魚就做好,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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