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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

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原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

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原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

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原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

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原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

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原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

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原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

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原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

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原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

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蒜茸韭菜蟶子

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原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

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原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

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原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

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原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

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原材料:

帶殼生蠔1000克、鹽、幹香草碎、麵粉、檸檬汁、黃油400克、馬蘇裡拉芝士芝士碎500克、白酒

製作步驟:

1、將牡蠣外殼用牙刷洗乾淨,用螺絲刀從中間縫隙撬進去,清洗乾淨,擠上檸檬汁醃製5分鐘。

2、鍋放入黃油,加入麵粉小火翻炒,加入適量清水、少許白酒和鹽攪拌成糊,盛出之前撒適量的幹香草碎拌勻。

3、將處理好的麵糊舀在牡蠣上,鋪上馬蘇裡拉芝士碎,入預熱好的烤箱,210度15分鐘左右看表面微黃即可。

香辣炒飛蟹

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

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原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

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原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

帶殼生蠔1000克、鹽、幹香草碎、麵粉、檸檬汁、黃油400克、馬蘇裡拉芝士芝士碎500克、白酒

製作步驟:

1、將牡蠣外殼用牙刷洗乾淨,用螺絲刀從中間縫隙撬進去,清洗乾淨,擠上檸檬汁醃製5分鐘。

2、鍋放入黃油,加入麵粉小火翻炒,加入適量清水、少許白酒和鹽攪拌成糊,盛出之前撒適量的幹香草碎拌勻。

3、將處理好的麵糊舀在牡蠣上,鋪上馬蘇裡拉芝士碎,入預熱好的烤箱,210度15分鐘左右看表面微黃即可。

香辣炒飛蟹

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

飛蟹兩隻、幹辣椒節、花椒粒、蔥花、香菜葉、鹽、味精、雞精、蠔油、老抽、豆瓣醬、幹澱粉、溼澱粉、胡椒粉、二湯、色拉油

製作步驟:

1、把螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。

2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。

3、鍋下二湯,加幹辣椒節、花椒粒、鹽、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬、胡椒粉燒至味道混合後,倒蟹塊慢火煮至入味。

4、注入溼澱粉把湯汁調稠,用老抽調色就可出鍋裝盤,最後撒上蔥花、香菜葉即可。

紅燒海螺

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

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原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

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原材料:

帶殼生蠔1000克、鹽、幹香草碎、麵粉、檸檬汁、黃油400克、馬蘇裡拉芝士芝士碎500克、白酒

製作步驟:

1、將牡蠣外殼用牙刷洗乾淨,用螺絲刀從中間縫隙撬進去,清洗乾淨,擠上檸檬汁醃製5分鐘。

2、鍋放入黃油,加入麵粉小火翻炒,加入適量清水、少許白酒和鹽攪拌成糊,盛出之前撒適量的幹香草碎拌勻。

3、將處理好的麵糊舀在牡蠣上,鋪上馬蘇裡拉芝士碎,入預熱好的烤箱,210度15分鐘左右看表面微黃即可。

香辣炒飛蟹

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

飛蟹兩隻、幹辣椒節、花椒粒、蔥花、香菜葉、鹽、味精、雞精、蠔油、老抽、豆瓣醬、幹澱粉、溼澱粉、胡椒粉、二湯、色拉油

製作步驟:

1、把螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。

2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。

3、鍋下二湯,加幹辣椒節、花椒粒、鹽、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬、胡椒粉燒至味道混合後,倒蟹塊慢火煮至入味。

4、注入溼澱粉把湯汁調稠,用老抽調色就可出鍋裝盤,最後撒上蔥花、香菜葉即可。

紅燒海螺

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原材料:

鮮海螺肉250克、木耳25克、淨冬筍20克、蔥、姜各8克、蒜2克、紹酒16克、醬油8克、白糖25克、精鹽3克、生油80克、麻油20克

製作步驟:

1、海螺肉清洗乾淨,剞出十字花刀,用精鹽、醋搓淨黏液,清水漂洗,切成2釐米見方的塊,放入開水鍋中一汆,撈出瀝淨水分。冬筍切成薄片待用。

2、炒鍋內放入生油,旺火燒至八成熱時,將海螺肉下油一觸,迅速撈出瀝乾油。

3、鍋內留餘油,中火燒四成熱,用蔥、姜、蒜略爆,加入紹酒,放入冬筍片、木耳略炒,加清湯、醬油、白糖、精鹽、海螺肉、移至微火上燒2分鐘,用溼澱粉勾芡,淋上芝麻油,盛入盤內即成。

檸汁西柚焗烤鯛魚

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

帶殼生蠔1000克、鹽、幹香草碎、麵粉、檸檬汁、黃油400克、馬蘇裡拉芝士芝士碎500克、白酒

製作步驟:

1、將牡蠣外殼用牙刷洗乾淨,用螺絲刀從中間縫隙撬進去,清洗乾淨,擠上檸檬汁醃製5分鐘。

2、鍋放入黃油,加入麵粉小火翻炒,加入適量清水、少許白酒和鹽攪拌成糊,盛出之前撒適量的幹香草碎拌勻。

3、將處理好的麵糊舀在牡蠣上,鋪上馬蘇裡拉芝士碎,入預熱好的烤箱,210度15分鐘左右看表面微黃即可。

香辣炒飛蟹

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

飛蟹兩隻、幹辣椒節、花椒粒、蔥花、香菜葉、鹽、味精、雞精、蠔油、老抽、豆瓣醬、幹澱粉、溼澱粉、胡椒粉、二湯、色拉油

製作步驟:

1、把螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。

2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。

3、鍋下二湯,加幹辣椒節、花椒粒、鹽、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬、胡椒粉燒至味道混合後,倒蟹塊慢火煮至入味。

4、注入溼澱粉把湯汁調稠,用老抽調色就可出鍋裝盤,最後撒上蔥花、香菜葉即可。

紅燒海螺

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原材料:

鮮海螺肉250克、木耳25克、淨冬筍20克、蔥、姜各8克、蒜2克、紹酒16克、醬油8克、白糖25克、精鹽3克、生油80克、麻油20克

製作步驟:

1、海螺肉清洗乾淨,剞出十字花刀,用精鹽、醋搓淨黏液,清水漂洗,切成2釐米見方的塊,放入開水鍋中一汆,撈出瀝淨水分。冬筍切成薄片待用。

2、炒鍋內放入生油,旺火燒至八成熱時,將海螺肉下油一觸,迅速撈出瀝乾油。

3、鍋內留餘油,中火燒四成熱,用蔥、姜、蒜略爆,加入紹酒,放入冬筍片、木耳略炒,加清湯、醬油、白糖、精鹽、海螺肉、移至微火上燒2分鐘,用溼澱粉勾芡,淋上芝麻油,盛入盤內即成。

檸汁西柚焗烤鯛魚

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原材料:

鯛魚片200克、起司絲50克、檸檬汁10CC、西柚汁20CC、麵粉1/2大匙

製作步驟:

1、檸檬汁、西柚汁、麵粉拌勻成面衣,將鯛魚片放入裹均勻。

2、熱油鍋,將魚片放入以小火煎熟,放上起司絲。

3、烤箱選擇快熱檔200度預熱,魚片放入烤約5分鐘烤至呈金黃色即可。

風味小黃魚

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

帶殼生蠔1000克、鹽、幹香草碎、麵粉、檸檬汁、黃油400克、馬蘇裡拉芝士芝士碎500克、白酒

製作步驟:

1、將牡蠣外殼用牙刷洗乾淨,用螺絲刀從中間縫隙撬進去,清洗乾淨,擠上檸檬汁醃製5分鐘。

2、鍋放入黃油,加入麵粉小火翻炒,加入適量清水、少許白酒和鹽攪拌成糊,盛出之前撒適量的幹香草碎拌勻。

3、將處理好的麵糊舀在牡蠣上,鋪上馬蘇裡拉芝士碎,入預熱好的烤箱,210度15分鐘左右看表面微黃即可。

香辣炒飛蟹

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

飛蟹兩隻、幹辣椒節、花椒粒、蔥花、香菜葉、鹽、味精、雞精、蠔油、老抽、豆瓣醬、幹澱粉、溼澱粉、胡椒粉、二湯、色拉油

製作步驟:

1、把螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。

2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。

3、鍋下二湯,加幹辣椒節、花椒粒、鹽、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬、胡椒粉燒至味道混合後,倒蟹塊慢火煮至入味。

4、注入溼澱粉把湯汁調稠,用老抽調色就可出鍋裝盤,最後撒上蔥花、香菜葉即可。

紅燒海螺

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鮮海螺肉250克、木耳25克、淨冬筍20克、蔥、姜各8克、蒜2克、紹酒16克、醬油8克、白糖25克、精鹽3克、生油80克、麻油20克

製作步驟:

1、海螺肉清洗乾淨,剞出十字花刀,用精鹽、醋搓淨黏液,清水漂洗,切成2釐米見方的塊,放入開水鍋中一汆,撈出瀝淨水分。冬筍切成薄片待用。

2、炒鍋內放入生油,旺火燒至八成熱時,將海螺肉下油一觸,迅速撈出瀝乾油。

3、鍋內留餘油,中火燒四成熱,用蔥、姜、蒜略爆,加入紹酒,放入冬筍片、木耳略炒,加清湯、醬油、白糖、精鹽、海螺肉、移至微火上燒2分鐘,用溼澱粉勾芡,淋上芝麻油,盛入盤內即成。

檸汁西柚焗烤鯛魚

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鯛魚片200克、起司絲50克、檸檬汁10CC、西柚汁20CC、麵粉1/2大匙

製作步驟:

1、檸檬汁、西柚汁、麵粉拌勻成面衣,將鯛魚片放入裹均勻。

2、熱油鍋,將魚片放入以小火煎熟,放上起司絲。

3、烤箱選擇快熱檔200度預熱,魚片放入烤約5分鐘烤至呈金黃色即可。

風味小黃魚

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

小黃魚400克、姜10克、 蔥20克、 鹽5克、白糖100克、料酒30克、生粉10克、胡椒5克、麥芽粉50克、海鮮醬30克、番茄汁20克

製作步驟:

1、小黃魚整理乾淨,用姜、蔥、料酒、胡椒醃20分鐘,撈起,裹上生粉入油鍋炸至金黃色。

2.、鍋中燒油,加入茄汁、海鮮醬炒香加入清水,調入鹽、雞粉、糖、麥芽粉,用小火熬至湯汁濃稠時,將炸好的小黃魚裹上一層糖漿,擺盤即可。

藤椒花螺

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好多人喜歡吃海鮮,為什麼呢?這10道海鮮美食的做法,吃過後今生難忘。

鮮美無比的滋味,回味無窮的後勁,而且海鮮還有利於降血脂,一起看看吧!

蒜茸韭菜蟶子

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

蟶子、韭菜、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

製作步驟:

1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。

2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮熟擺在盤中。

3、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,炒好後澆到蟶子上。

椒鹽皮皮蝦

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原材料:

皮皮蝦1000克、紅尖椒3個、蒜頭、姜、蔥、酒、鹽、醬油、椒鹽粉

製作步驟:

1、將蝦頭尖角及蝦足剪去,洗淨,放姜、蔥、酒、鹽和清水調成的料水中浸泡5分鐘,撈出濾去水分;紅尖椒和蒜剁成末。

2、旺火熱鍋,燒油至八成熱度,下蝦炸至起焦黃色,撈出控幹油分,注意火候。

3、鍋底留油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香、椒鹽粉。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

香辣魷魚圈

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

魷魚、青紅椒、大蒜、姜、蔥、韭菜花、生抽、陳醋、紅酒、鹽、胡椒粉、澱粉

製作步驟:

1、將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;燒開水把魷魚放入迅速焯一下取出放入冰水裡浸泡。

2、鍋燒熱加油,放入切成圈的青紅椒圈、大蒜、薑片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;將魷魚圈瀝乾水分倒入鍋內翻炒1分鐘。

3、加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然後加適量的鹽、胡椒粉調味;最後加適量水澱粉勾簿芡即可。

三元鮮貝

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鮮貝200克、胡蘿蔔、青筍各35克、胡椒粉1克、姜、蔥各10克、精鹽3克、味精2克、鮮湯少許、化豬油75克

製作步驟:

1、將鮮貝洗淨,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。

2、胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗淨瀝水用挖勺成“三元”數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。

3、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。

奶油焗生蠔

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

帶殼生蠔1000克、鹽、幹香草碎、麵粉、檸檬汁、黃油400克、馬蘇裡拉芝士芝士碎500克、白酒

製作步驟:

1、將牡蠣外殼用牙刷洗乾淨,用螺絲刀從中間縫隙撬進去,清洗乾淨,擠上檸檬汁醃製5分鐘。

2、鍋放入黃油,加入麵粉小火翻炒,加入適量清水、少許白酒和鹽攪拌成糊,盛出之前撒適量的幹香草碎拌勻。

3、將處理好的麵糊舀在牡蠣上,鋪上馬蘇裡拉芝士碎,入預熱好的烤箱,210度15分鐘左右看表面微黃即可。

香辣炒飛蟹

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

飛蟹兩隻、幹辣椒節、花椒粒、蔥花、香菜葉、鹽、味精、雞精、蠔油、老抽、豆瓣醬、幹澱粉、溼澱粉、胡椒粉、二湯、色拉油

製作步驟:

1、把螃蟹宰殺,洗淨後每隻砍開6塊,待用。

2、把蟹塊拍上少許生粉,用6成油溫稍微炸幹一下,倒起瀝油。

3、鍋下二湯,加幹辣椒節、花椒粒、鹽、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬、胡椒粉燒至味道混合後,倒蟹塊慢火煮至入味。

4、注入溼澱粉把湯汁調稠,用老抽調色就可出鍋裝盤,最後撒上蔥花、香菜葉即可。

紅燒海螺

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鮮海螺肉250克、木耳25克、淨冬筍20克、蔥、姜各8克、蒜2克、紹酒16克、醬油8克、白糖25克、精鹽3克、生油80克、麻油20克

製作步驟:

1、海螺肉清洗乾淨,剞出十字花刀,用精鹽、醋搓淨黏液,清水漂洗,切成2釐米見方的塊,放入開水鍋中一汆,撈出瀝淨水分。冬筍切成薄片待用。

2、炒鍋內放入生油,旺火燒至八成熱時,將海螺肉下油一觸,迅速撈出瀝乾油。

3、鍋內留餘油,中火燒四成熱,用蔥、姜、蒜略爆,加入紹酒,放入冬筍片、木耳略炒,加清湯、醬油、白糖、精鹽、海螺肉、移至微火上燒2分鐘,用溼澱粉勾芡,淋上芝麻油,盛入盤內即成。

檸汁西柚焗烤鯛魚

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

鯛魚片200克、起司絲50克、檸檬汁10CC、西柚汁20CC、麵粉1/2大匙

製作步驟:

1、檸檬汁、西柚汁、麵粉拌勻成面衣,將鯛魚片放入裹均勻。

2、熱油鍋,將魚片放入以小火煎熟,放上起司絲。

3、烤箱選擇快熱檔200度預熱,魚片放入烤約5分鐘烤至呈金黃色即可。

風味小黃魚

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

小黃魚400克、姜10克、 蔥20克、 鹽5克、白糖100克、料酒30克、生粉10克、胡椒5克、麥芽粉50克、海鮮醬30克、番茄汁20克

製作步驟:

1、小黃魚整理乾淨,用姜、蔥、料酒、胡椒醃20分鐘,撈起,裹上生粉入油鍋炸至金黃色。

2.、鍋中燒油,加入茄汁、海鮮醬炒香加入清水,調入鹽、雞粉、糖、麥芽粉,用小火熬至湯汁濃稠時,將炸好的小黃魚裹上一層糖漿,擺盤即可。

藤椒花螺

收藏!學會這10道海鮮美食的做法,你的廚藝將更上一層大高樓

原材料:

花螺、蔥、姜、小米椒、青椒、料酒、美極鮮、食鹽、味精、么麻子藤椒油

製作步驟:

1、新鮮花螺,用清水餵養一天。

2、花螺里加蔥、姜、料酒碼味,放到鍋裡煮熟待用。

3、把小米椒、青椒、鹽、味精、美極鮮、藤椒油調成汁水淋在花螺上即可。

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