紅燒豬蹄——美容養顏抗衰老,好吃不油膩 聰明的主婦快學起來!

美容 豬蹄 香油 料酒 食在我家 食在我家 2017-10-16

紅燒豬蹄——美容養顏抗衰老,好吃不油膩 聰明的主婦快學起來!

紅燒豬蹄這道菜味道可口,營養價值豐富,具有美容養顏、抗衰老、促進生長、改善冠心病等功效。

材 料 :豬蹄2只,老抽,生抽,料酒,香油各2勺,花椒5粒,冰糖50克,蔥姜適量。

步 驟

先把豬蹄上的毛刮乾淨,剁成兩半,姜蔥切好,備用。

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在熱水裡煮透後,放入涼水中。

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在鍋中把香油燒熱,放入冰糖,稍微融化後倒入適量清水,然後加入豬蹄,料酒,蔥姜,花椒,鹽。

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燒開後撇去上面的浮沫,等豬蹄燒至上色後,轉小火繼續燉爛,湯汁變濃即成。

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此菜雖營養豐富,但動脈硬化和高血壓病患者應慎食哦。

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