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青棗
"青棗
青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種,因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜,同時營養價值也非常高昂,它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質,經常食用具有很好的排毒作用
白茄子
吃些白茄子,對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E,不斷提高身體的抗氧化能力,達到護膚美容的目的,讓你遠離衰老,展現年輕的一面。白茄子能吸收維生素E和花青素,補血養氣,不斷調節人體內分泌,緩解痛經,促進卵巢代謝,從而促進內毒素不斷從子宮排出。在這個過程中,它還可以促進雌激素的分泌,潤膚養顏,清理體內毒素。
魚腥草
魚腥草是一種天然的抗生素,並且服用之後對於身體非常的安全,具有很好的消炎、抗病毒以及清熱的作用。對於女性的婦科炎症也有著很大的功效,因此,女性朋友們平時可以適當的吃一點
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