醬香肉末茄丁
醬香肉末茄丁
材料:茄子、毛豆、肉餡、蔥、姜、蒜、油、鹽、糖、料酒、老抽醬油、黃豆醬、耗油;
做法
1.準備肉餡、蔥、姜、蒜;毛豆煮熟備用;茄子切小丁加鹽醃出水份;將茄丁醃出的水倒掉,備用;鍋裡放油,將肉餡、蔥、姜、蒜末一起放入鍋中煸炒;
2.炒至5成熟放入料酒、老抽醬油、鹽、糖繼續煸炒,中途可多次少量加些水,防止粘鍋;肉餡炒熟後再將毛豆放入翻炒幾下;
3.將炒熟的肉末毛豆盛出放入碗中備用;準備一勺黃豆醬備用;鍋裡放油,放黃豆醬、少許耗油小火煸炒一下,出香味;
4.將茄子丁放入鍋裡同黃豆醬一起煸炒至軟9成熟,中途需多次放少量的水以防粘鍋;此時再放入少許老抽醬油煸炒兩下後放入肉末毛豆翻炒兩下,收汁出鍋;可撒上小香蔥更漂亮
紫蘇鴨
醬香肉末茄丁
材料:茄子、毛豆、肉餡、蔥、姜、蒜、油、鹽、糖、料酒、老抽醬油、黃豆醬、耗油;
做法
1.準備肉餡、蔥、姜、蒜;毛豆煮熟備用;茄子切小丁加鹽醃出水份;將茄丁醃出的水倒掉,備用;鍋裡放油,將肉餡、蔥、姜、蒜末一起放入鍋中煸炒;
2.炒至5成熟放入料酒、老抽醬油、鹽、糖繼續煸炒,中途可多次少量加些水,防止粘鍋;肉餡炒熟後再將毛豆放入翻炒幾下;
3.將炒熟的肉末毛豆盛出放入碗中備用;準備一勺黃豆醬備用;鍋裡放油,放黃豆醬、少許耗油小火煸炒一下,出香味;
4.將茄子丁放入鍋裡同黃豆醬一起煸炒至軟9成熟,中途需多次放少量的水以防粘鍋;此時再放入少許老抽醬油煸炒兩下後放入肉末毛豆翻炒兩下,收汁出鍋;可撒上小香蔥更漂亮
紫蘇鴨
材料:鴨肉500克、紫蘇20克、紅椒1個、小米椒3個、大蒜3瓣、生薑1塊、食鹽2克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、食用油20毫升
做法:
1.鴨肉處理乾淨切塊,紅椒、小米椒洗乾淨切圈,生薑切絲,大蒜洗淨切粒
2.備鍋燒油,放入薑絲,大蒜熗鍋,加入鴨肉,換小火,炒到鴨肉開始緊縮
3.放入生抽,老抽翻炒勻,放入蓋住鴨塊的開水,大火煮沸,用小火燜20分鐘
4.放入紅椒,小米椒,食鹽,入味,放入紫蘇葉炒到變軟
5.小燜2分鐘,收汁,開吃
蒜蓉辣醬炒蝦
醬香肉末茄丁
材料:茄子、毛豆、肉餡、蔥、姜、蒜、油、鹽、糖、料酒、老抽醬油、黃豆醬、耗油;
做法
1.準備肉餡、蔥、姜、蒜;毛豆煮熟備用;茄子切小丁加鹽醃出水份;將茄丁醃出的水倒掉,備用;鍋裡放油,將肉餡、蔥、姜、蒜末一起放入鍋中煸炒;
2.炒至5成熟放入料酒、老抽醬油、鹽、糖繼續煸炒,中途可多次少量加些水,防止粘鍋;肉餡炒熟後再將毛豆放入翻炒幾下;
3.將炒熟的肉末毛豆盛出放入碗中備用;準備一勺黃豆醬備用;鍋裡放油,放黃豆醬、少許耗油小火煸炒一下,出香味;
4.將茄子丁放入鍋裡同黃豆醬一起煸炒至軟9成熟,中途需多次放少量的水以防粘鍋;此時再放入少許老抽醬油煸炒兩下後放入肉末毛豆翻炒兩下,收汁出鍋;可撒上小香蔥更漂亮
紫蘇鴨
材料:鴨肉500克、紫蘇20克、紅椒1個、小米椒3個、大蒜3瓣、生薑1塊、食鹽2克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、食用油20毫升
做法:
1.鴨肉處理乾淨切塊,紅椒、小米椒洗乾淨切圈,生薑切絲,大蒜洗淨切粒
2.備鍋燒油,放入薑絲,大蒜熗鍋,加入鴨肉,換小火,炒到鴨肉開始緊縮
3.放入生抽,老抽翻炒勻,放入蓋住鴨塊的開水,大火煮沸,用小火燜20分鐘
4.放入紅椒,小米椒,食鹽,入味,放入紫蘇葉炒到變軟
5.小燜2分鐘,收汁,開吃
蒜蓉辣醬炒蝦
材料:蝦300g。配料:大蔥2根、姜2塊。蒜蓉辣醬1大勺、鹽少許。
做法:1、蝦洗淨、剪去蝦鬚、挑去黑線,蔥切段,姜去皮、切片;
2、鍋中放少許油,油燒熱後,放入薑片爆香;
3、聞到香味後,倒入蝦;
4、翻炒至蝦變色,倒入蔥段;
5、加入一大勺蒜蓉辣醬;
6、加少許鹽,翻炒均勻即可。