有溼氣？只因你在空調房裡做了這些！這樣做，減少溼氣不怕不怕啦

健康園

1/5 夏季本就是一個多雨潮溼的季節，尤其是在南方，空氣的溼度大，家裡的溼氣重，自然人身體的時期也就越來越重，體內溼氣的淤積身體就會起溼疹，給生活帶來極大的困擾。

2/5 那怎麼知道自己是否有沒有溼氣呢，如果每日圖早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是溼的典型特徵。是不是很奇怪自己怎麼就有了溼氣了呢？

3/5 夏天在外出汗時，再進入到空調房裡，溫度驟降，會讓張開的汗毛孔關閉或堵塞，使寒氣留在體內。而長期待在空調房裡的話，人不容易排汗，體內毒素無法排出，溼氣就來了。

4/5 生活中真的要注意點，但是不著急，一個辦法告訴你。我們的人體有7個“排溼口”，其實很好找，他們都“窩”在關節的部位,比如極泉穴、委中穴、承山穴、豐隆穴、天樞穴等，常按這些穴位可有效去除體內溼氣。

5/5 人腳上的穴位是身體上最多的，所以也可以從腳上下手，這款足貼，月銷量10000多，效果真的要為它點個贊，價錢也不貴，買二送一，全家人可以一起用，主要是比其他辦法方便，美美的睡著覺溼氣。從此健健康康。

2017-06-21

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