首先你要讓自己變得開心，人活在這個世界上，總是會遇到這樣那樣不如意不順心的事情，所以你要具備，能夠讓自己變得開心的能力。
假如我們有一天深陷苦難，那麼我們也要學會苦中作樂，這才是生活的意義所在啊。
就像是汶川大地震的人，要說這樣的災難不可怕嗎？最親人的痛苦一定是最痛的。但是生活還是要繼續的，所以在平復著這樣的情感之後，他們還是能夠自娛自樂。
但事實上很多人並不具備這樣樂觀的心態，說到底還是不夠堅強，他們可能因為一點點小事情就懊惱不已，覺得生活從此失去了希望。
但實際上就像墨菲定律一樣，你越擔心什麼就越會發生什麼，所以為何不把這樣的精力，放在如何讓自己變得更加快樂上面呢？
你越是焦慮，事情就越是做得不好，而這樣的惡性循環就會像滾雪球一樣越滾越大，最後到了你無法承受的地步。
其實我們應該學會讓生活變得簡單一些。我們其實生活中總是會買到很多不必要的東西，但是買的時候覺得很好，可是實際上買回來就只能閒置在家了，但是你又不捨得丟掉，是一種浪費空間的行為。
其實要讓你的生活變得簡單，快樂並沒有那麼難，只要你能夠果果斷果果斷的捨棄一些你不必要的東西。
比如說一些你基本不聊天，看你不會看的微信群就退掉吧，很而且你很久沒有穿過，甚至已經積灰的衣服就都扔掉吧，那些已經沒有交集，這是聊天已經沒有趣味，讓人覺得負擔的朋友，我們就不必要再聯繫了。
生活的快樂並不是擁有全部，這些東西不會帶給你快樂，反而會積壓著你的生活更加的繁複，人的精力總是有限的，別把這一些有限的精力浪費在不值得的人和事情上面吧。
想做的事情就去做，想見的人此刻就去見吧，有時候想太多，對於我來說是一種折磨。你當然要對你的人生有所規劃，但是更重要的是你要活在當下，活得快樂，這才是生命最重要的意義。
世界是你自己的，能夠按照你的意願生活，那麼就是最高品質的人生了。
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