'秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養'

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

"

由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

"

由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

"

由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

"

由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

11.將烙好、拍鬆的油餅蓋在蛋液上,稍烙片刻

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

11.將烙好、拍鬆的油餅蓋在蛋液上,稍烙片刻

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

12.起鍋

"

由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

11.將烙好、拍鬆的油餅蓋在蛋液上,稍烙片刻

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

12.起鍋

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

13.層層疊疊

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由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

11.將烙好、拍鬆的油餅蓋在蛋液上,稍烙片刻

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

12.起鍋

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

13.層層疊疊

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

14.柔軟筋道

"

由於人們物質生活水平的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水平。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,製作過程簡便,製作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。

雞蛋千層蔥油餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

By 美食饞貓

配料:

小麥粉(標準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把

烹飪步驟:

1.麵粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的麵糰,四周抹少許油,密封餳面1小時(或放入冰箱冷藏餳面一晚)

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

2.製作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺麵粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

3.取出餳好的麵糰,不用揉麵,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

4.將面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像摺扇子一樣摺疊起來

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

5.慢慢抻長,從一端捲起,按扁,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

6.擀成大圓餅

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

7.平底鍋(或電餅鐺)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品乾硬),翻面

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往內拍打、擠壓至蓬鬆,或用鏟子將油餅反覆翻面幾下,增加層次和鬆軟

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

11.將烙好、拍鬆的油餅蓋在蛋液上,稍烙片刻

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

12.起鍋

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

13.層層疊疊

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

14.柔軟筋道

秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,美味又營養

烹飪小貼士:

1.調拌餡料的時候加點食用油可以做主餡料的水分,使小餅做出來更鮮嫩,加點雞蛋可以使做出來的小餅更柔軟更有營養。

2.用電餅鐺和平底鍋烙都是可以的,但是烙之前一定要預熱好,這樣烙出來的小餅才會不油膩,涼了也不硬,而且還可以減少烙餅的時間。

3.食材可以根據自己的喜好來選,食材不是固定的,不同的食材按照這個方法來烙,都是很好吃的。

4.要注意控制好油溫,油的溫度對口感也有很大的影響

5.食材一點要保證新鮮

大家覺得在雞蛋餅中加入什麼食材會更好吃呢?

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