文|福林媽咪
前兩天接孩子放學，聽孩子的幼兒園老師說班裡有好幾個孩子都生病了，孩子一咳嗽就停不下來，真怕孩子們咳出病了。
相信有些媽媽們會有這樣的煩惱，本來寶寶體質弱，所以一到冬天就咳個不停，帶孩子去醫院看病，醫生說也沒什麼大問題，可就是反反覆覆不見好。
對於寶寶這種冬季的咳嗽，吃藥不見好，內調才最重要。冬季寶寶多吃這些，止咳潤肺身體好！
一、麻油薑末炒雞蛋
將麻油放入炒鍋加熱，油熱之後稍微放入一些薑末翻炒，隨即打入1個雞蛋炒勻。
孩子風寒咳嗽時，可以臨睡前趁熱做給孩子吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
二、冰糖大蒜水
取大蒜取3-4瓣（一歲內的寶寶減量），拍碎放入碗中，冰糖少量，把碗加蓋放入鍋中去蒸，小火蒸20分鐘左右即可，待蒜水溫熱時餵給孩子喝。
冬季氣溫較低，寶寶抵抗力差，容易發生感冒咳嗽等症狀，此時的咳嗽大多數屬於風寒性咳嗽。大蒜性溫，入脾胃，治療寒性咳嗽效果非常好。
三、冰糖花椒梨
將乾淨的雪梨在上方1/5處切開蓋子，用勺子將梨核挖掉，但是不要把梨子挖穿，之後放入20顆花椒，再加入2顆冰糖，將梨子蓋好放入鍋中蒸，大概蒸30分鐘左右把花椒挑揀出來就能食用了。
這款花椒梨可以有效驅寒潤肺，能夠治療因為風寒感冒導致的咳嗽，寶媽不妨在家中試一試。
到了冬季，要想減少孩子生病的情況，父母要注意及時給孩子做好保暖工作，早晚要多穿一點衣服。對於預防咳嗽，相比吃藥而言，食療對孩子更好。
相關推薦
'水煮大蝦，這樣做，大人孩子都喜歡吃'
"水煮大蝦是以鮮蝦為主要食材的家常菜，蝦肉鮮美，營養豐富。簡單的食材，簡單的方法，一樣可以做出大人孩子都喜歡吃的美味。下面就來給大家介紹一下做法吧。 步驟一，清水養蝦。將市場上購買好的大蝦放入清水中浸泡，讓蝦吐出髒物。半個小時後，清理鮮蝦。將蝦線和蝦頭比較髒的部分去掉。再用...
推薦中...