早餐吃什麼?教你做韭菜小餛飩,皮薄餡兒香,湯鮮又開胃

早餐吃什麼?教你做韭菜小餛飩,皮薄餡兒香,湯鮮又開胃

豆媽家裡的晚餐,一般比較簡單,按我的說法,若不是怕孩子餓著,真心想直接省了這一頓(當然,豆媽肯定不是因為懶哈,畢竟照顧身材的同時也省了事嘛)。

但我家先生,以及那三個小朋友鐵定不這麼想。所以豆媽閒暇(比如看電影刷劇)時相當愛做的一件事就是,包一兩盒餃子或者小餛飩,待到晚餐時,直接一煮,完事兒~

早餐吃什麼?教你做韭菜小餛飩,皮薄餡兒香,湯鮮又開胃

相比於吃餃子,孩子對於吃餛飩更感興趣。

餛飩皮薄,滑滑的,餡兒少而且湯鮮開胃。餛飩餡,可以做純肉餡的,也可以加些蓮藕或者馬蹄,再者就是加些韭菜,小朋友都很喜歡吃,女兒每次都要吃上2碗才夠。

夏天蓮藕、馬蹄少見,韭菜居多,所以今天咱們來做韭菜餡的小餛飩。

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韭菜豬肉小餛飩

【準備食材】:

豬後腿肉500g、韭菜300g

薑末、蔥末、生抽、蠔油、鹽、醋

紫菜、蝦皮

【做法】:

1、豬肉洗淨,打成餡,加入薑末、蔥末,2勺生抽、1勺蠔油、適量鹽,一起攪打上勁;醃製10分鐘以上備用。

2、醃肉的時候,將韭菜洗淨切碎;並放入大碗中,加2勺香油攪拌均勻。

3、將肉餡放入韭菜中。

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4、肉餡與韭菜一起攪拌均勻,做成韭菜豬肉餡。

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5、取餛飩皮,開始包餛飩。

兩種包法,分別如下圖:

第一種:

(餛飩皮最後兩端交匯的地方抹少許水)

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第二種:

(餛飩皮四周抹一圈水,最後兩端交匯處抹一點兒水)

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包好全部的小餛飩。

一次可以多包些,多餘的放入冰箱冷凍,做早餐,做晚餐都可以,隨吃隨取,相當方便。

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6、鍋裡燒開水,放入餛飩,加一些紫菜,一小把蝦皮,一起煮至餛飩浮起,再點3次水,煮好餛飩。

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7、取出小碗,每個碗里加一勺生抽、一勺醋,攪拌均勻。

然後連湯一起,舀上煮好的餛飩,攪拌一下。

最後再撒些香菜(小朋友吃可不用撒),一碗小餛飩就做好了。

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餛飩皮薄,滑滑的;肉餡嫩,加了韭菜後香而不膩;湯很鮮,酸爽也開胃。

一口一個,連湯帶著餛飩,不吃上兩碗,都覺得不過癮。

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現包現煮的最好吃,凍起來後,如果不想再吃煮的,也可以煎來吃。

平底鍋或者電餅鐺裡刷一層油,擺好餛飩,淋小半碗清水進去,蓋上蓋子,煎好即可。

底部煎得焦脆,因為皮薄,焦過的餛飩比煎餃子更香!超級好吃的啦~

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【小貼士】:

1、做韭菜餡時,韭菜一定要先用香油拌一下,可防止出水。

2、不要用純瘦肉,要用帶些肥肉的後腿肉,做出來的餡兒更香些。

3、孩子第一次吃,可以少放些韭菜,多放些肉;愛吃的話再增加韭菜的用量。

4、如果有高湯,可以用高湯煮餛飩,更好吃。


韭菜富含纖維素、維生素,很適合做給家人吃。所以,有空兒時,快來試試韭菜小餛飩吧!

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