曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
捲起蛋卷
這樣蛋卷全部卷完了。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
捲起蛋卷
這樣蛋卷全部卷完了。
最後完成
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
捲起蛋卷
這樣蛋卷全部卷完了。
最後完成
完成
從鍋中取出，切成大小相同的小塊，裝入盤子即可食用。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
捲起蛋卷
這樣蛋卷全部卷完了。
最後完成
完成
從鍋中取出，切成大小相同的小塊，裝入盤子即可食用。
裝盤食用
搭配牛奶或者燕麥粥，營養又美味。
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
捲起蛋卷
這樣蛋卷全部卷完了。
最後完成
完成
從鍋中取出，切成大小相同的小塊，裝入盤子即可食用。
裝盤食用
搭配牛奶或者燕麥粥，營養又美味。
美味早餐
曾經有段時間決定減肥，減肥是沒有毅力根本堅持不下來的，那時候即使隔著電視屏幕看到普普通通的食物都能感覺口水往下流，餓到頭昏眼花的時候總是要懷疑人生。
那時候也非常嫉妒在半夜吃泡麵加蛋的人，嫉妒半夜吃大排檔和燒烤的人，嫉妒擼串喝冰啤酒的人，總之那時候就是嫉妒各種各樣在半夜裡大吃大喝的人……
沒在深夜裡吃過食物的人，不足以談人生。
在深夜裡吃飯而且好好吃飯的人，真是很可愛的一群人，從來不委屈自己的他們，幸福得沒有節制，如果你在深夜裡覺得餓，對食物有強烈的渴望，這才是對生活最真切的慾望，不必掩飾，拋卻肥胖與不健康的因素，偶爾的放縱，也是給生活增添樂趣。
煙火日子裡的我們，無非是燒菜、吃飯這樣的簡單生活，卻又有不簡單的道理。白天或者黑夜聆聽著時光滴滴答答落進碗中，歲月就這樣悄然地流逝，雖然已不是當初少年模樣，但成熟以後的模樣一樣的迷人，那是歲月在生命中沉澱下來的獨特的味道。
早餐你有認真在吃嗎？有時候確實很頭疼早上起來吃些什麼，我的早晨一般都是相對快手和簡單的食物，畢竟早晨的時間真的不夠用，雖是簡單卻不是湊合，將就的生活是種非常糟糕的生活狀態，所以要遠離它。
迎著晨光走進廚房為自己煮些簡單又美味的早餐吧，當手中的黃瓜與雞蛋結合時，那藏在清淡美味裡的小確幸漸漸地流露出來，與濃濃的蛋香，瀰漫在清晨的時光裡。
黃瓜厚蛋燒
【所需材料】
黃瓜半根、雞蛋2-3個
【做法步驟】
首先準備食材，食材呢也是非常的簡單，只需要半根黃瓜和2個雞蛋即可，雞蛋的數量可根據自己的情況而增加哦。
很簡單的食材
將黃瓜洗淨，放在案板上。
黃瓜洗淨
先將黃瓜切成薄薄的片。
黃瓜切片
然後將黃瓜切成細絲。
黃瓜切絲
再將黃瓜切成小丁。
黃瓜切丁
這時候黃瓜的小丁也稍微有些大，所以用到再將黃瓜丁切碎一些哦。
黃瓜丁切碎
將切好的黃瓜碎裝入碗中。
裝入碗中
可以選擇一個稍微大一些碗，這樣攪拌更方便一些。
黃瓜碎備用
將雞蛋打入碗中。
打入雞蛋
加小半勺鹽進行調味。
加一點鹽
用筷子攪拌均勻。
攪拌均勻
攪拌均勻
火上熱鍋，用小刷子刷一層油。
火上熱鍋
用刷子刷層油
將三分之一蛋液倒入鍋內。
倒入三分之一蛋液
把蛋液搖晃均勻或者用鏟子攤勻。
蛋液攤勻
將蛋餅從一端捲起。
捲起蛋餅
緊接著再倒入三分之一的蛋液，從第一張蛋卷處開始捲起。
再倒入三分之一蛋液
倒入剩餘的蛋液。
最後全部倒入
依照上面的卷法。
捲起蛋卷
這樣蛋卷全部卷完了。
最後完成
完成
從鍋中取出，切成大小相同的小塊，裝入盤子即可食用。
裝盤食用
搭配牛奶或者燕麥粥，營養又美味。
美味早餐
美味的黃瓜厚蛋燒
淡淡的黃瓜清香與雞蛋濃郁的香氣融合在一起，咬一口，軟嫩爽口，黃瓜的清脆與雞蛋的柔軟相得益彰，搭配牛奶或者燕麥粥之類的飲品，就是一頓簡單又美味營養的早餐。
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我不是做飯的高手，只是用心生活的普通人。
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