世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
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立秋後，孩子最饞這菜，蒸一蒸就上桌，入秋常吃對脾胃好
今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
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立秋後，孩子最饞這菜，蒸一蒸就上桌，入秋常吃對脾胃好
今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
玉子豆腐可以炸著吃，也可以蒸著吃，那麼，今天就給大家分享一道玉子豆腐蒸肉末的做法，補充營養容易消化，是不可多得的調節脾胃的食材，入秋以後不妨多吃點。
【玉子豆腐蒸肉末】
食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
立秋後，孩子最饞這菜，蒸一蒸就上桌，入秋常吃對脾胃好
今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
玉子豆腐可以炸著吃，也可以蒸著吃，那麼，今天就給大家分享一道玉子豆腐蒸肉末的做法，補充營養容易消化，是不可多得的調節脾胃的食材，入秋以後不妨多吃點。
【玉子豆腐蒸肉末】
食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
立秋後，孩子最饞這菜，蒸一蒸就上桌，入秋常吃對脾胃好
今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
玉子豆腐可以炸著吃，也可以蒸著吃，那麼，今天就給大家分享一道玉子豆腐蒸肉末的做法，補充營養容易消化，是不可多得的調節脾胃的食材，入秋以後不妨多吃點。
【玉子豆腐蒸肉末】
食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！
立秋後，孩子最饞這菜，蒸一蒸就上桌，入秋常吃對脾胃好
今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
玉子豆腐可以炸著吃，也可以蒸著吃，那麼，今天就給大家分享一道玉子豆腐蒸肉末的做法，補充營養容易消化，是不可多得的調節脾胃的食材，入秋以後不妨多吃點。
【玉子豆腐蒸肉末】
食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
步驟四：玉子豆腐切去外包裝，再切成薄片，切好後一片一片的往碟子中擺兩圈。
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今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
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【玉子豆腐蒸肉末】
食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
步驟四：玉子豆腐切去外包裝，再切成薄片，切好後一片一片的往碟子中擺兩圈。
步驟五：把醃製好的肉末放入中間擺好，再打入一個雞蛋。
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食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
步驟四：玉子豆腐切去外包裝，再切成薄片，切好後一片一片的往碟子中擺兩圈。
步驟五：把醃製好的肉末放入中間擺好，再打入一個雞蛋。
步驟六：然後放入鍋中大火蒸5分鐘，你們可以根據食材來定蒸的時間長短。
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玉子豆腐可以炸著吃，也可以蒸著吃，那麼，今天就給大家分享一道玉子豆腐蒸肉末的做法，補充營養容易消化，是不可多得的調節脾胃的食材，入秋以後不妨多吃點。
【玉子豆腐蒸肉末】
食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
步驟四：玉子豆腐切去外包裝，再切成薄片，切好後一片一片的往碟子中擺兩圈。
步驟五：把醃製好的肉末放入中間擺好，再打入一個雞蛋。
步驟六：然後放入鍋中大火蒸5分鐘，你們可以根據食材來定蒸的時間長短。
步驟七：蒸好後撒上蔥花點綴，淋入蒸魚豉油即可。
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食材：玉子豆腐4條，豬肉一塊，雞蛋一個，蔥一根，老抽少許，蒸魚豉油少許，澱粉少許，白糖少許。
烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
步驟四：玉子豆腐切去外包裝，再切成薄片，切好後一片一片的往碟子中擺兩圈。
步驟五：把醃製好的肉末放入中間擺好，再打入一個雞蛋。
步驟六：然後放入鍋中大火蒸5分鐘，你們可以根據食材來定蒸的時間長短。
步驟七：蒸好後撒上蔥花點綴，淋入蒸魚豉油即可。
步驟八：一道簡單美味又營養的玉子豆腐蒸肉末就做好啦！喜歡的，一定要試試哦！
小提示：
1、中間的肉末不能放太厚，太厚的話以免不熟。
2、蒸魚豉油帶有鹹味，所以肉末醃製時就不要放鹽了。
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今天跟孩子去超市，路過冷凍櫃時，看到一條條玉子豆腐，就問，媽媽這玉子豆腐是什麼？我說：日本豆腐採用雞蛋及天然陸地植物精提有效成分，口感鮮香滑嫩，但是裡面沒有一點豆類含量。簡單地說，日本豆腐是往攪拌好的雞蛋里加入湯汁，蒸熟後凝固成形，只由雞蛋和湯汁製成。孩子聽我這麼一說，對玉子豆腐有點感興趣，就叫我買點回家試試。
玉子豆腐可以炸著吃，也可以蒸著吃，那麼，今天就給大家分享一道玉子豆腐蒸肉末的做法，補充營養容易消化，是不可多得的調節脾胃的食材，入秋以後不妨多吃點。
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烹飪方法：
步驟一：首先把所有食材都準備好。
步驟二：豬肉選擇肥瘦相間的，這樣的豬肉才嫩滑，豬肉用清水清洗乾淨，用刀剁成肉末。
步驟三：剁好的肉末放入碗中，加少許澱粉，老抽，白糖攪拌均勻，醃製十分鐘。
步驟四：玉子豆腐切去外包裝，再切成薄片，切好後一片一片的往碟子中擺兩圈。
步驟五：把醃製好的肉末放入中間擺好，再打入一個雞蛋。
步驟六：然後放入鍋中大火蒸5分鐘，你們可以根據食材來定蒸的時間長短。
步驟七：蒸好後撒上蔥花點綴，淋入蒸魚豉油即可。
步驟八：一道簡單美味又營養的玉子豆腐蒸肉末就做好啦！喜歡的，一定要試試哦！
小提示：
1、中間的肉末不能放太厚，太厚的話以免不熟。
2、蒸魚豉油帶有鹹味，所以肉末醃製時就不要放鹽了。
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