有胃病的特人，日常飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 今天給大家介紹幾款養胃食物。
小米粥養胃
有胃病的人常喝小米粥是很不錯的選擇，它不僅可以養胃還有安神的作用。
南瓜養胃
南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
酸奶養胃
早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，所以平常多多注重飲食調理是很有必要的。
相關推薦
'看完這些，才發現自己這輩子吃的絕對不是老北京美食'
"北京美食獨特，需要帶著獨特的心去品嚐。當年北京還是北平的時候，就有一群獨特的人愛吃北京美食，甚至還把他們寫進了書裡，饞更多的人。汪曾祺曾說，五味神在北京。看看這些人筆下的五味北京吧！早餐類老豆腐老豆腐和豆腐腦不是一種東西，雖然原料相同，就區別與點滷上。澆上韭菜花兒、醬油、...
'美食 | 到了防城港應該吃什麼？這篇文章給你答案！'
"聽說，在中國吃貨眼中中國地圖是這樣的▼而在防城港吃貨眼中的中國地圖應該是這樣的▼防城港的美食種類多到你懷疑人生而最正宗的土著永遠在不限時間地點的思考：吃咩？有咩吃？咩好食？對於任何新奇物種永遠只關心文旅君小手一揮列出了一份防城港必吃的100樣東西吃過這些那才配在防城港自稱...
'34個國家的經典美食，你吃過幾個？'
" 世界各地的美食風味迥異，就單中國而言就有八大菜系之多，遑論廣闊的天地。小編為大家精選34個國家的特色經典美食： 1 澳大利亞：Pie floater 常被人們譽為完美的解酒食物——Pie floater，是一種澳式肉餅。它往往被置於濃郁的綠豆湯上一起食用。有時也會在其上...
'緊急通知：入秋以來燒心，胃痛，胃脹，不消化你可能是反流發作了'
"自入秋以來的這段時間，在門診中接觸到的患者中很多都是出現，胃疼，燒心，反酸，胃脹，不消化，胃口不好吃不下，但是很多人都不知道是為什麼，今天咱們就胃食管反流來詳細的說說上述情況，為什麼胃食管反流病的出現會導致燒心，胃痛，胃脹，不消化，以及反酸，希望大家能夠認真仔細的看。#清...
'越吃越瘦的19道菜，簡單3步，小白都會做，女生最愛吃的美食'
"三鮮面用料面1塊；鵪鶉蛋11個；鮮肉丸7個；青菜1把；火腿腸1根；鹽適量；油適量；味精少許；番茄醬2勺做法鵪鶉蛋煮熟去殼，火腿腸切片，青菜洗乾淨準備一塊麵，可以先泡軟，節省煮的時間鍋裡放入適量水，把肉丸、鵪鶉蛋、火腿腸放進去煮熟下入麵條（家裡剛好剩下一些其它丸子和油豆腐，...
推薦中...