1、南瓜粥
南瓜和紅薯都差不多,在民間是最常見的早上南瓜湯,醫書記載:“南瓜性溫,味甘,入脾,養胃”早上一碗南瓜糊塗湯,不僅能夠使人神清氣爽,而且對胃病有很好的緩解作用。
"1、南瓜粥
南瓜和紅薯都差不多,在民間是最常見的早上南瓜湯,醫書記載:“南瓜性溫,味甘,入脾,養胃”早上一碗南瓜糊塗湯,不僅能夠使人神清氣爽,而且對胃病有很好的緩解作用。
2、生花生
花生能夠抑制胃酸的分泌,從而在一定程度上減少該細菌的活性,抑制它的生長,這樣才能夠很好的滋養胃,使胃保持良好的狀態。有效的減少胃酸、腹痛等現狀。因此在日常生活中,一定要多吃花生,最好是生花生,能夠達到更好的效果。
"1、南瓜粥
南瓜和紅薯都差不多,在民間是最常見的早上南瓜湯,醫書記載:“南瓜性溫,味甘,入脾,養胃”早上一碗南瓜糊塗湯,不僅能夠使人神清氣爽,而且對胃病有很好的緩解作用。
2、生花生
花生能夠抑制胃酸的分泌,從而在一定程度上減少該細菌的活性,抑制它的生長,這樣才能夠很好的滋養胃,使胃保持良好的狀態。有效的減少胃酸、腹痛等現狀。因此在日常生活中,一定要多吃花生,最好是生花生,能夠達到更好的效果。
3、板栗
板栗果肉富含豐富的維生素,是良好的補益食品。板栗性味甘、溫、無毒,入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強筋骨,且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量,製成糊。栗子糊具有健脾胃,厚腸道的功效。
"1、南瓜粥
南瓜和紅薯都差不多,在民間是最常見的早上南瓜湯,醫書記載:“南瓜性溫,味甘,入脾,養胃”早上一碗南瓜糊塗湯,不僅能夠使人神清氣爽,而且對胃病有很好的緩解作用。
2、生花生
花生能夠抑制胃酸的分泌,從而在一定程度上減少該細菌的活性,抑制它的生長,這樣才能夠很好的滋養胃,使胃保持良好的狀態。有效的減少胃酸、腹痛等現狀。因此在日常生活中,一定要多吃花生,最好是生花生,能夠達到更好的效果。
3、板栗
板栗果肉富含豐富的維生素,是良好的補益食品。板栗性味甘、溫、無毒,入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強筋骨,且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量,製成糊。栗子糊具有健脾胃,厚腸道的功效。
4、糯米
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥,可強健脾胃;加蓮子同熬,可溫中止瀉;食慾不振的,可將糯米與豬肚同煮而食。
"1、南瓜粥
南瓜和紅薯都差不多,在民間是最常見的早上南瓜湯,醫書記載:“南瓜性溫,味甘,入脾,養胃”早上一碗南瓜糊塗湯,不僅能夠使人神清氣爽,而且對胃病有很好的緩解作用。
2、生花生
花生能夠抑制胃酸的分泌,從而在一定程度上減少該細菌的活性,抑制它的生長,這樣才能夠很好的滋養胃,使胃保持良好的狀態。有效的減少胃酸、腹痛等現狀。因此在日常生活中,一定要多吃花生,最好是生花生,能夠達到更好的效果。
3、板栗
板栗果肉富含豐富的維生素,是良好的補益食品。板栗性味甘、溫、無毒,入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強筋骨,且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量,製成糊。栗子糊具有健脾胃,厚腸道的功效。
4、糯米
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥,可強健脾胃;加蓮子同熬,可溫中止瀉;食慾不振的,可將糯米與豬肚同煮而食。
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