'草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果'

草魚 味精 胡椒粉 玉米 宅男健康美食 2019-09-04
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草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果

【用料】

淨草魚2000克,玉米麵500克,香蔥(切段)25克,花椒粉15克,鹽15克,辣椒粉10克,胡椒粉5克,醪糟汁50

克,色拉油100克,薑片、蒜片各少許,味精5克。

【做法】

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草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果

【用料】

淨草魚2000克,玉米麵500克,香蔥(切段)25克,花椒粉15克,鹽15克,辣椒粉10克,胡椒粉5克,醪糟汁50

克,色拉油100克,薑片、蒜片各少許,味精5克。

【做法】

草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果

(1)將草魚去鱗,剁去頭尾(另做他用),去掉內臟及腹

內黑膜,洗淨後控淨水分,用刀沿魚椎骨順長一剖兩開,再切

成4釐米、5釐米長、1釐米厚的長方塊。

(2)將花椒粉放鍋同炒香,出鍋晾涼,與鹽、辣椒粉、胡

椒粉、醪糟汁拌勻,抹在魚塊上,醃漬入味(一般秋冬季4-6

小時,春夏季2-3小時即可),將魚塊瀝去血水,同炒熟的玉米

面拌和均勻,盛入泡菜壇內碼好,用密封紙將壇口封好紮緊

蓋上壇蓋並沿壇邊注入清水,一般貯藏15天左可即成酸魚。

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草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果

【用料】

淨草魚2000克,玉米麵500克,香蔥(切段)25克,花椒粉15克,鹽15克,辣椒粉10克,胡椒粉5克,醪糟汁50

克,色拉油100克,薑片、蒜片各少許,味精5克。

【做法】

草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果

(1)將草魚去鱗,剁去頭尾(另做他用),去掉內臟及腹

內黑膜,洗淨後控淨水分,用刀沿魚椎骨順長一剖兩開,再切

成4釐米、5釐米長、1釐米厚的長方塊。

(2)將花椒粉放鍋同炒香,出鍋晾涼,與鹽、辣椒粉、胡

椒粉、醪糟汁拌勻,抹在魚塊上,醃漬入味(一般秋冬季4-6

小時,春夏季2-3小時即可),將魚塊瀝去血水,同炒熟的玉米

面拌和均勻,盛入泡菜壇內碼好,用密封紙將壇口封好紮緊

蓋上壇蓋並沿壇邊注入清水,一般貯藏15天左可即成酸魚。

草魚這樣吃,有開胃,健脾的效果

(3)食用時將淨鍋置火上燒熱,放色拉油燒熱,放薑片和

蒜片炸出香味後撈出,將酸魚塊平整地碼放在鍋內,先將一面

用中火煎至金黃色,再翻煎另一面,待酸魚兩面色金黃、外酥

裡嫩時,撒入味精和香蔥段再稍煎入味,出鍋裝盤即可。

【特點】

色澤黃亮,酸辣開胃,香濃厚香,別具一格。

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