這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
3、鍋中加入適量的油，爆香蔥和適量的辣椒醬。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
3、鍋中加入適量的油，爆香蔥和適量的辣椒醬。
4、下入豆角翻炒，這豆角有兩種，一種是黃金勾，另一種是油豆角，油豆角肉厚豆少，黃金勾皮薄豆鼓，都好吃，我更喜歡黃金勾。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
3、鍋中加入適量的油，爆香蔥和適量的辣椒醬。
4、下入豆角翻炒，這豆角有兩種，一種是黃金勾，另一種是油豆角，油豆角肉厚豆少，黃金勾皮薄豆鼓，都好吃，我更喜歡黃金勾。
5、炒至豆角變軟，加少許水燜幾分鐘，豆角一定要熟透再吃。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
3、鍋中加入適量的油，爆香蔥和適量的辣椒醬。
4、下入豆角翻炒，這豆角有兩種，一種是黃金勾，另一種是油豆角，油豆角肉厚豆少，黃金勾皮薄豆鼓，都好吃，我更喜歡黃金勾。
5、炒至豆角變軟，加少許水燜幾分鐘，豆角一定要熟透再吃。
6、燜好的豆角， 可以出鍋了。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
3、鍋中加入適量的油，爆香蔥和適量的辣椒醬。
4、下入豆角翻炒，這豆角有兩種，一種是黃金勾，另一種是油豆角，油豆角肉厚豆少，黃金勾皮薄豆鼓，都好吃，我更喜歡黃金勾。
5、炒至豆角變軟，加少許水燜幾分鐘，豆角一定要熟透再吃。
6、燜好的豆角， 可以出鍋了。
7、出鍋裝盤。辣炒油豆角端上桌，OK！開餐了。
這是全家人都愛吃的一道家常菜，做法非常簡單，食材也簡單， 香辣爽口，開胃下飯，給肉都不換，老人孩子都愛吃。現在推薦給大家，有時間不妨試試，好吃又簡單，老少皆宜，我家三天兩頭做一次，家人還是吃不夠，每次都吃的精光。
說起豆角，大家都不陌生，是夏天盛產的蔬菜，嫩豆角肉質肥厚，口感特別好，北方這個時候還沒有本地的豆角，農家菜還要等些時日，大棚菜很快就上市了。特喜歡本地的油豆角，無論走到哪裡，能吃到油豆角感覺就是回到了家鄉，就是家的味道，所以，到了秋天我會儲藏一些油豆角，冷凍在冰箱裡，隨時隨地可以拿出來解饞，今天的油豆角就是去年從姐家拿來自家菜園子的豆角，特別好吃，皮薄豆鼓，我可愛吃這種豆角了，這豆角做法也是超級簡單，搭配辣椒醬一炒，少許水一燜就OK了，好吃到撐，回味無窮。豆角的營養價值很高，富含蛋白質、纖維及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C以及微量元素鉀、鐵、磷等。有健脾和胃的作用，多吃豆角還能增進食慾，降低人體內的膽固醇，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。
【辣炒油豆角】所需食材：油豆角適量；辣椒醬適量；食用油適量；蔥適量。
做法及步驟：1、冰箱裡冷凍的油豆角取出來，解凍，這是焯過水後冷凍的豆角，泡在水中解凍更快一些，解凍後的豆角攥掉水分備用。
2、小蔥去皮洗淨，切蔥花備用。
3、鍋中加入適量的油，爆香蔥和適量的辣椒醬。
4、下入豆角翻炒，這豆角有兩種，一種是黃金勾，另一種是油豆角，油豆角肉厚豆少，黃金勾皮薄豆鼓，都好吃，我更喜歡黃金勾。
5、炒至豆角變軟，加少許水燜幾分鐘，豆角一定要熟透再吃。
6、燜好的豆角， 可以出鍋了。
7、出鍋裝盤。辣炒油豆角端上桌，OK！開餐了。
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