大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
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- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
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- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
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對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
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- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
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- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
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3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
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2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
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4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
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對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
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2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
13. 放入烤箱裡 170度烤10分鐘，已經聞到一股濃郁酥脆的山藥餅的味了，好吃的山藥酥餅就做好了。
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- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
13. 放入烤箱裡 170度烤10分鐘，已經聞到一股濃郁酥脆的山藥餅的味了，好吃的山藥酥餅就做好了。
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對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
13. 放入烤箱裡 170度烤10分鐘，已經聞到一股濃郁酥脆的山藥餅的味了，好吃的山藥酥餅就做好了。
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2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
13. 放入烤箱裡 170度烤10分鐘，已經聞到一股濃郁酥脆的山藥餅的味了，好吃的山藥酥餅就做好了。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
13. 放入烤箱裡 170度烤10分鐘，已經聞到一股濃郁酥脆的山藥餅的味了，好吃的山藥酥餅就做好了。
大家好，我是甜秋姐美食的原創作者甜秋姐，每天分享一道美食製作，喜歡美食的朋友可以關注我，共同學習，互相交流。
對於綠色的葉子菜，大家會想到哪些啊？菠菜是很多小夥伴經常用來做美食的食材之一，那我們今天就用菠菜和山藥來分享一道精緻的美食，也可以當做平日的小零食，也可以當做您下午茶的點心。另外，不喜歡吃青菜的小朋友，寶媽們可以嘗試這樣做，讓孩子吃得開心也吃得營養。美食的誘惑力還是特別強的，特別是對於孩子來說，所以也非常考驗我們寶媽們的學習力啦，多學習美食的新花樣製作，讓那些挑食的小朋友也能好好吃法，大人也會很省心。那我們下面一起來學習一下這個用菠菜做的美食吧！
- 菠菜洗淨後，切成小段。
2. 把切好的菠菜和上藥放入榨汁機裡，加入200毫升的清水。
3. 榨成這樣碧綠細膩的菠菜山藥糊狀。
4. 榨炸好的新鮮的菠菜山藥糊里加入200克的低筋麵粉，加入2顆萬能的雞蛋，加入3克的酵母粉，慢慢的攪拌成棉絮狀。
5. 再下手揉成這樣一個光滑的麵糰，蓋上保鮮膜 醒發到原來的兩倍大。
6. 我們再來一起看下醒發好的麵糰，哇，這個麵糰醒發得真是太棒了！像這樣有豐富細密的蜂窩狀就是醒發好了。
6.我們再把麵糰移到擀麵墊上，撒上一些乾麵粉，揉搓排氣。
7.用擀麵棍擀成一張5毫米厚的薄餅。
8. 再取一個圓形的模具，用模具輔助按壓出這樣的圓形薄餅，多餘的部分再輕輕的撕開即可。
10.圓餅輕輕的移到烤盤裡，我們這個是不沾的烤盤 ，不過還是建議小夥伴們可以在烤盤上放上一層油紙或者刷上一層食用油，再蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
11.醒發好的麵餅比之前拿在手心裡感覺輕飄飄的，準備一個去了蛋清的蛋黃，麵餅上刷上一層雞蛋黃。
12. 準備一隻碗 加入2勺白砂糖 2勺熟芝麻 然後攪拌均勻，把調好的餡料灑在刷了雞蛋黃的圓餅上。
13. 放入烤箱裡 170度烤10分鐘，已經聞到一股濃郁酥脆的山藥餅的味了，好吃的山藥酥餅就做好了。
食材明細：
山藥1小根，菠菜1把，清水200毫升，雞蛋3個，白砂糖適量，熟芝麻適量，酵母粉3克
小貼士總結：
1. 菠菜山藥汁儘量的炸得細膩一些，這樣揉出來的麵糰會很光滑細膩，口感會更好。
2. 山藥菠菜圓餅按壓成型後，要醒發15分鐘，這樣烤出來的餅特別的暄軟酥脆。
3.控制好烤箱溫度和時間，170度和10分鐘是最好的。
這樣做的山藥餅健康營養又美味 含有山藥，菠菜，芝麻和雞蛋的營養，還特別的暄軟酥脆。不僅可以當主食也可以當零食 還無任何的添加劑，特別適合孩子吃。家裡有挑食的孩子，可以嘗試這樣做著做。
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