寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
蒸熟的紅棗和山藥加一個雞蛋黃適量的水一起打成糊狀
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
蒸熟的紅棗和山藥加一個雞蛋黃適量的水一起打成糊狀
這時把蛋清打發，電動打蛋器5檔快速打發成奶油狀，注意放蛋清的碗裡不要有水
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
蒸熟的紅棗和山藥加一個雞蛋黃適量的水一起打成糊狀
這時把蛋清打發，電動打蛋器5檔快速打發成奶油狀，注意放蛋清的碗裡不要有水
泥狀紅棗山藥蛋黃里加入10克低筋麵粉，攪拌均勻
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
蒸熟的紅棗和山藥加一個雞蛋黃適量的水一起打成糊狀
這時把蛋清打發，電動打蛋器5檔快速打發成奶油狀，注意放蛋清的碗裡不要有水
泥狀紅棗山藥蛋黃里加入10克低筋麵粉，攪拌均勻
將打發的蛋清分兩次加入山藥紅棗雞蛋麵糊裡，第一次加入三分之一，翻拌均勻，第二次加三分之二，上下翻拌均勻，每個烤箱脾氣不同，適當調整一下
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
蒸熟的紅棗和山藥加一個雞蛋黃適量的水一起打成糊狀
這時把蛋清打發，電動打蛋器5檔快速打發成奶油狀，注意放蛋清的碗裡不要有水
泥狀紅棗山藥蛋黃里加入10克低筋麵粉，攪拌均勻
將打發的蛋清分兩次加入山藥紅棗雞蛋麵糊裡，第一次加入三分之一，翻拌均勻，第二次加三分之二，上下翻拌均勻，每個烤箱脾氣不同，適當調整一下
放入紙杯裡，烤箱先185度預熱5分鐘，再放進去，上下烤180度20分鐘
寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。
上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處
紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜和黃瓜一起吃。
山藥寶寶可以適量吃山藥。山藥味道甘甜，口感綿軟，可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分，促進寶寶的大腦和骨骼發育。（小貼士：1、 山藥不宜和海鮮不能同吃，吃了會引起腸胃不適。 2、 山藥不宜和豬肝不能同吃，吃了會影響維生素C的吸收。 3、 山藥不宜和南瓜、黃瓜、筍瓜同吃，吃了會降低營養價值。）
下面我們一起來解鎖山藥棗糕的做法吧！
製作過程
首先，準備食材：紅棗三個，雞蛋一個，山藥10克，低筋麵粉10克
去核的紅棗和去皮切成片狀的山藥一起蒸熟
蒸熟的紅棗和山藥加一個雞蛋黃適量的水一起打成糊狀
這時把蛋清打發，電動打蛋器5檔快速打發成奶油狀，注意放蛋清的碗裡不要有水
泥狀紅棗山藥蛋黃里加入10克低筋麵粉，攪拌均勻
將打發的蛋清分兩次加入山藥紅棗雞蛋麵糊裡，第一次加入三分之一，翻拌均勻，第二次加三分之二，上下翻拌均勻，每個烤箱脾氣不同，適當調整一下
放入紙杯裡，烤箱先185度預熱5分鐘，再放進去，上下烤180度20分鐘
完成啦！既不幹也不粘手的山藥棗糕，綿綿入味的紅棗香，快給小寶寶做起來，小諾寶9個月特別喜歡這個山藥棗糕