這道菜自從做給老公吃後,精神煥發熬夜加班都不怕了!太給力了!
途旅的風情
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羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素,有生精益血、壯陽補腎功效。男人吃了能夠補養腎氣,對腎氣虛弱的男人非常有用。老公吃後力大如牛,下面來看看這個怎麼做吧!
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首先把羊腰洗乾淨,去掉上面白色的東西,多洗幾次,這樣就會把難聞的味道洗掉,洗乾淨後再切成一片一片的。並加入香蔥、薑片拌均勻。
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再加入五香粉、料酒、鹽醃製15分鐘左右。
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鍋裡放油,油熱後,放入羊腰進行翻炒,再放入香蔥、薑片繼續翻炒,再加入適量的水煮開。
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等羊腰煮熟後,加入煮好的山藥和肉蓯蓉燜煮一會,就可以出鍋了,真的非常補喲!下面給大家看看我的食材吧!
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羊腰子特別適用節假日朋友,部門聚會烤串或者自己溫補,這裡選用的是內蒙草原羔羊的羊腰,味道和品質都很好,可以保留原來的鮮味!這個切記不能買次品!
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阿拉善巴丹吉林沙漠牧民採集的肉蓯蓉,口感非常好,用於泡酒和煲湯,對補腎氣來說都十分有用!長期感到腰痠背痛的可以吃!這道菜裡面和山藥煮了之後可以喝湯,原料拿來和羊腰一起炒,效果很好!
2017-10-28
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