吃零食也能減肥?吃這8款低脂零食,補充能量不怕胖
美食大搜羅
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
2017-04-06
更多精彩
'秋季這菜養人,吃一次等於給腸道“大掃除”,腰肢細了,人也耐看'
"俗話說“貼秋膘,好過冬”,現如今這六個字估計已經不被大家所認可了,不比早年為了抵禦寒冷的冬天不得不提前想方設法讓體內的脂肪囤積起來,現在全球氣候變暖,冷的地方也有空調暖爐,完全沒有必要特意貼秋膘。更何況現在的年輕人都主張減肥,尤其是小姐姐們就怕比閨蜜多長一兩肉落了下風,對...
'不吃晚飯能減肥?錯'
"“過午不食”這個“午”,是指正午,大概是中午11點到下午1點這段時間,過了這段時間,就不能吃東西了。過午不食這種說法來自佛家戒律,其實跟我們普通人沒關係。網上傳言:“過午不食”既減肥又能保健,好得不得了。實際上雖然過午不食能減肥,但是這種減肥方法並不健康。網上有人講,古代...
推薦中...