一學就會的爽滑可口又營養豐富的雞蛋牛奶蒸豆腐
花期如約
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雞蛋、牛奶、豆腐都是含鈣量比較高的食物,三者一起吃營養加倍。
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準備材料:內酯豆腐一盒、純牛奶、雞蛋二個、蔥切碎、火腿腸切碎。
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內酯豆腐切小塊,不要切碎,太碎口感不好。
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雞蛋中加入牛奶,牛奶能讓雞蛋更加嫩滑。
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將牛奶雞蛋液倒入切好的內酯豆腐。
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加入蔥、火腿腸拌勻,蓋上保鮮膜上鍋蒸。
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蒸好後調入鹽,也可以在蒸之前放入鹽拌勻。爽滑可口又營養豐富的雞蛋牛奶蒸豆腐就做好了。
2017-09-05
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