這種蔬菜葉子可以吃,而且非常有營養,可惜大家都把它當垃圾扔了
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女神美體記
1/11 肉沫炒蘿蔔纓是道下飯菜,蘿蔔纓就是蘿蔔的葉子和徑,有健胃消食、止咳化痰、散瘀消腫、清肺利咽等功效,放點肉末,更加脆嫩爽口。常吃蘿蔔纓子,有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。所以不要把它隨便扔掉了。下面分享給大家我愛的一種做法:
2/11 1、蘿蔔櫻子清洗乾淨備用。
3/11 2、放開水裡焯一會,撈出用涼水沖洗
4/11 3、將焯過涼水的蘿蔔纓切成碎末備用。
5/11 4、豬肉可瘦可肥,我用的豬腿肉,切碎成肉末,然後用鹽、澱粉、醬油抓勻,醃製一會。辣椒切小段,蒜頭切碎。
6/11 5、炒鍋放油燒熱放入蒜頭和腿肉爆炒,放入辣椒調入適量鹽巴一起爆炒
7/11 6、放入切碎的蘿蔔櫻子一起翻炒,大火翻炒幾天至少變色,炒均即可關火。
8/11 無論配米飯,還是配烙餅饅頭,味道都是非常棒的。下次記得不要再扔了哦!
9/11 小家變大,放大廚房面積,收納功能強大,告別凌亂廚房,各種瓶瓶罐罐一鍵搞定。
10/11 防黴不開裂,原生態提手設計,帖心導水槽設計,清潔方便,多種尺寸,滿足你的需求。
11/11 廚房調味經典套裝,透明度好,無鉛玻璃,持久耐用,時尚美觀,防塵健康。
2017-10-29

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