在國企上班每天午餐吃這些，我媽：你這不是工作是享受！我真冤枉

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1/6 早餐自己在家做個三明治，全麥麵包+雞蛋培根生菜沙拉西紅柿火腿，感覺挺健康也很飽肚子

2/6 午飯就在公司附近吃或者單位食堂解決，我媽看我發的朋友圈卻說我在外地享受不好好工作，真的好冤枉

3/6 在食堂就吃這些，很普通的飯菜，不算好也不算差吧，而且不要錢，不過我在食堂吃的比較少，因為嘴巴比較挑，基本就三個菜，湯不要錢的但是我不愛喝，因為跟清水區別不大

4/6 最多的還是和同事到附近餐廳AA制，創意餐廳我們很喜歡去，菜色好看口味也不錯

5/6 紫菜包飯，主要是餐廳吃飯更安靜，而且天熱有空調多舒服，大家AA人均大概50左右

6/6 太油膩的吃的不舒服，天熱的時候一份這個沙拉最好了，健康低熱量，每天吃的都比較健康普通，沒有大魚大肉，不知道怎麼就成了享受，唉

2017-09-18

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'你是愛吃南方餃子還是北方餃子？吃貨：我都愛'

"看到這個標題，你們是不是會發出疑問：餃子還分南北方嗎？確實，在大多數人的認知裡，餃子是中國的傳統美食，所有中國人都是吃餃子的。當然，相對來說，北方人是更愛吃一些的。那麼為什麼還會有南方餃子和北方餃子之說呢？其實很簡單，南北方的飲食是存在差異的，餃子自然也不例外。至於它們有...

溫暖冬至關愛吃貨成長協會小吃雞蛋蝦仁 4月吃什麼西紅柿海蔘 2019-09-19

'這家“不正經”的烤魚店，你一定沒去過！我這次要來“曝光”它'

"在濟南，沒有人能逃過烤魚焦香的誘惑！炙熱的火苗，香脆的魚皮，鮮嫩的魚肉，豐富的配菜，一份在烤盤裡吱吱出油、香氣四溢的烤魚，總是讓人把持不住貪吃的慾望。最近，小編的PO圈被這家烤魚店刷屏了滿屏飄香沒錯，TA就是√ 現烤現賣 √口感鮮美√即點即制 √保證新鮮每日現烤現做保證了...

烤魚魚辣椒青椒泡椒油潑辣子關愛吃貨成長協會西紅柿花椒 2019-09-18

'孩子搶著都要吃的15道家常菜，我家1周做4次，圓子帶你開開眼'

"蒜蓉蒸金針菇用料金針菇；蒜；色拉油；鹽；鮮味生抽；麻油；蔥花；糖做法金針菇切掉老根洗乾淨，淋幹水份後直接擺放在盤子中~蒜蓉醬:剝蒜，多剝點，一頭吧，我這是一包金針菇配一頭蒜~剝好後切成蒜末，別太碎，粗著點，有口感~更香炒鍋加入同等蒜末的油，燒熱後關火，下入蒜末，炒均勻，用...

金針菇蒜茸木耳雞蛋茄子辣椒醬油生抽黃瓜老乾媽西紅柿料酒雞湯油潑辣子不完美媽媽咖哩木須肉青椒生薑宮保雞丁味精調味品檸檬 2019-09-18

'天大四季村這家我吃了10幾年的西餐小店，你去吃過嗎？'

"10多年前的一天，我騎著自行車來到了天大四季村，這邊挨著天津大學衛津路校區的西門，西門旁有一條長長的小道，盡頭是天大附中，我站在天大西門旁的小湖邊等著阿淼。阿淼是我的小學同學，後來他家搬家到了南開區，他初中和高中都是在天大附中上的。不一會阿淼從學校出來了，見到我先是一個擁...

西餐奶酪沙拉雞排馬鈴薯餅蛋撻萬物嚐鮮節甜品藍莓凱撒沙拉關愛吃貨成長協會西紅柿高考魚子醬沙拉醬番茄醬芥末醬海鮮蔬菜焗飯馬鈴薯泥 2019-09-18

'少吃多動等這些話聽膩了？那就看看這八個祕訣能不能幫你'

"除了已經聽膩的“少吃多動”“管住嘴邁開腿”，今天分享給大家8個小祕訣給大家！祕訣一、用餐多嚼幾下，飽足感更高吃東西時千萬別懶惰，一定要多多動嘴咀嚼。多咀嚼除了能讓大腦接收“飽足感”的訊息，也能避免吃太快導致食物不易消化，影響腸胃道機能。建議每一口至少要嚼約20下，不能狼吞...

麵包體育糕點水果蔬菜西紅柿辣椒燕麥南瓜餅乾愛玉子魚白米薏苡游泳豆腐紅豆黃瓜香腸熱狗瑜伽肉鬆榨菜皮蛋 2019-09-18

'立秋後多喝這碗湯，健脾潤肺，增強免疫力，我家一週至少吃兩次'

"提到蟲草花，大家都聽說過，但並不知道是花還是蟲。"蟲草花"並非花，實質上是蟲草子實體，而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。蟲草花含有豐富的蟲草多糖(包含蟲草酸)、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種...

美食立秋冬蟲夏草枸杞棗子香油胡椒粉烹飪技巧料酒調味品真菌 2019-09-18

'姐姐回孃家，我下廚做了這幾個菜，姐姐連說好吃'

" 中秋節放假第二天，姐姐打電話說要回來，公公婆婆可開心了，姐姐雖然離家不是很遠，但是平常忙於工作和家庭，也很少有時間回來看看，這次姐姐的女兒考上大學去了外地念書，姐姐也可以鬆口氣回孃家來看看了。今天由我下廚，接到電話後我就趕緊去菜市場買了鯿魚、豬肉、雞、木耳、番茄、絲瓜...

木耳料酒生薑金針菇生抽絲瓜鴨血豆芽蘿蔔水煮肉片西紅柿花椒小米辣郫縣豆瓣醬老抽油潑辣子芫荽鼎邊糊 2019-09-17

'夏天我家最愛芹菜這個吃法，又香又好吃，做法簡單又下飯，超美味'

"大家好，我是漢豆腐，一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人！如果喜歡我做的菜請點擊關注我，每天都會更新做菜視頻以及文章，歡迎大家觀看！芹菜大概是我們平時吃得最多的蔬菜之一了，它擁有著特殊的香氣，跟葷菜搭配做菜更是可以去腥增香，讓人胃口大開，實在是一種非常受歡迎的食材。芹菜性涼，味...

芹菜生抽生薑美食料酒豆腐小吃蠔油我和夏天最來電蔬菜廣東 2019-09-17

'我家中秋節的午餐，人少也豐盛，吃的真高興，晒朋友圈都狂點贊'

"今天是中秋節，昨天晚上就把食材提前採購了，我們家就三口人，四個菜足以，準備太多，根本吃不完。另外，我們家從來不吃剩菜，所以不會鋪張浪費，只在平時飯菜的基礎上，要顯得豐富一些。除了老公，婆婆和我的飯量都不大，今天做的這四道菜都是下飯菜，也是平時家人都愛吃的家常菜。晒一晒我家...

中秋節黃瓜紅燒肉胡蘿蔔西紅柿雞蛋月餅蒜茸香油調味品香菇關愛吃貨成長協會生抽湯羹料酒 2019-09-17

'這菜，我隔三差五做給孩子，外香裡嫩，10分鐘上桌，兒子吃嗨了'

"家常菜的做法有很多，搭配不同的食材口感和味道都不同，即使是同樣的食材在不同的人手裡做出來的味道也不盡相同。家常菜也不需要過多複雜的做法，很多菜簡單卻又不失營養和美味。還有的菜餚是餐桌上的常客，總是被反覆的端上餐桌，百吃不厭的，肉末豆腐就是其中一道，我們家基本上隔三差五就會...

豆腐雞蛋不完美媽媽日本美食蠔油烹飪技巧生抽醬油 2019-09-16

'西紅柿和它是絕配，味道鮮美下飯，每次做這菜，我準能多吃2碗飯'

"我們家的冰箱裡，常年都保存著一種食材，它就是西紅柿，西紅柿口感酸甜，既可以生吃又能做菜，最經典的做法就是西紅柿炒雞蛋，可以說是人人都會做，西紅柿還可以做湯喝，酸甜爽口，非常好喝，除此以外，西紅柿還是一種百搭的蔬菜，它可以和很多食材搭配在一起炒，比如：菜花、包菜、絲瓜、西葫...

西紅柿口蘑蠔油調味品烹飪技巧生抽西葫蘆蘑菇捲心菜關愛吃貨成長協會絲瓜蔬菜泡飯河北張家口 2019-09-16

'每逢中秋，我常給孩子做這點心吃，促進鈣吸收，多吃猛長大高個'

"導讀：每逢中秋，我常給孩子做這點心吃，促進鈣吸收，多吃猛長大高個！中秋節的白天有點瘋狂的忙碌。孩子們的爹說中秋節晚餐可以是一人一份的嗎？可是圍爐不是就要好幾菜一湯嗎？一人一份像是西式餐點，突然間有點兒不知道要怎麼準備。討論了好幾天後，芥末蜂蜜蔬食沙拉，南瓜洋蔥濃湯，...

中秋節海苔不完美媽媽芝麻花生濃湯洋蔥南瓜明蝦乾貝蜂蜜牛排芥末醬芋頭沙拉調味品烘焙 2019-09-16

'晒一晒，我家中秋節的午餐，人少也豐盛，吃得真高興，真舒坦'

中秋節紅燒肉黃瓜胡蘿蔔西紅柿雞蛋調味品月餅香油蒜茸香菇生抽關愛吃貨成長協會湯羹料酒 2019-09-16

'祕製辣椒醬，我家每年20斤不夠吃，學會這個做法，放365天都不壞'

"辣椒是日常生活中必備的一款佐料，而辣椒醬就是這其中的精華版。無論你是不是喜歡吃辣，這位佐料經常都能用到的。比如我們做一些川湘菜譜的美食，難免會用到這款調料。其實辣味和甜味是一樣的，沒有絕對排斥人，只是對它的敏感度有差別而已。在我小時候糖絕對用不到做菜中，自從試過在西紅柿炒...

辣醬辣椒西紅柿白醋調味品關愛吃貨成長協會冰箱 2019-09-16

'入秋後我常做這湯，簡單快手，熱乎乎煮一鍋天天吃都不膩'

"入秋後我常給家人做這湯，簡單快手，熱乎乎煮一鍋，爽口開胃，全家人都愛吃，天天吃都不膩。時間真快，秋天不經意間就到了，秋天乾燥，容易上火，所以要特別注意調理飲食，多喝湯，在我們所吃的各種食物中，湯是既富有營養又最容易消化的一種食物，多喝湯對調節胃口，補充津液，增強體質都是非...

面片湯西紅柿蔬菜胡椒粉醬油調味品五香粉吐司關愛吃貨成長協會芫荽 2019-09-14

'這餅我隔三差五給孩子做一次，吃不夠，能促進生長髮育，保護視力'

"孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨...

南瓜糯米粉美食不完美媽媽紅糖 2019-09-14

'最傷肝的事不是喝酒抽菸，而是這一件不起眼的小事，你每天在做嗎'

"最傷肝的事不是喝酒抽菸，而是這一件不起眼的小事，你每天在做嗎？這件事就是生氣，現在人的壓力大了，心理控制情緒的能力就降低了，很容易變得易怒，可是小編要在這裡勸告大家，不要總是處於生氣地情緒下哦，這樣除了氣壞了自己，還真不能改變什麼。要是真的不開心，就來看小編我寫的文章呀，...

胡蘿蔔洋蔥雞蛋亞麻籽油美食傑酒烹飪技巧麵包機西紅柿文章酵母 2019-09-13

'學會這十道菜，我打賭你不會再去下館子了'

"這十道菜都是經典中的經典，學會了以後簡直可以自己去開館子，保證你客似雲來！| 1.水煮肉片 |食材：豬肉、紅辣椒、蔥花、豆瓣醬、蒜末、白菜、鹽、味精、豆油、大料。做法：1.豬肉洗淨切成片，白菜葉洗淨，在熱油鍋中煸香紅辣椒，加入清水、肉片、大料、豆辨醬，煮大約8分鐘，放入白...

十三香花椒豆瓣醬生抽味精老乾媽郫縣豆瓣醬辣椒醬油青椒老抽大盤雞料酒水煮肉片冰糖麵條油潑辣子西紅柿豆腐豆乾牛腩蒜茸豆豉鴨回鍋肉啤酒麻婆豆腐甜麵醬紅燒肉排骨芫荽芹菜 2019-09-13

'我家晚餐就吃這道菜，瘦身減脂，體重每天往下降，成本只要兩塊錢'

"我家晚餐就吃這道菜，瘦身減脂，體重每天往下降，成本只要兩塊錢！它就是我們平時生活中常見的包菜，小編今天要給大家介紹的食材就是它，不知道大家平時喜不喜歡吃包菜呢？它可是非常有營養的一類食材哦。營養師大喬根據研究發現，它含有豐富的蛋白質、維生素C、維生素B1、葉酸和鉀等營養物...

捲心菜何潔的瘦身花路蔬菜生抽老抽美食傑烹飪技巧沙拉大白菜味精蠔油 2019-09-12

'這菜沒有人不愛吃，我家隔2天就要做一次，少放油吃著卻比肉香'

"這菜沒有人不愛吃，我家隔2天就要做一次，少放油吃著卻比肉香舌尖尋味，一起品味。大家好這裡是美食吧。醬燒蒜香茄子從小我家就有一些一年四季都不會缺少的蔬菜，一個是茄子，一個是西紅柿。小的時候媽媽最愛做的就是蒸茄子出鍋之後澆上蒜汁，做法簡單又好吃，後來我就給媽媽換了幾種做法，媽...

生抽茄子蒜茸關愛吃貨成長協會小米辣蠔油老抽黃瓜西紅柿蔬菜不完美媽媽 2019-09-12

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