孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
接下來小編就分享大家一個南瓜餅的做法，色澤金黃，特別的好吃。別說孩子了，我每次都忍不住多吃兩個，喜歡的話就一起來看一下吧。這餅我隔三差五給孩子做一次，吃不夠，能促進生長髮育，保護視力。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
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【南瓜餅】
食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
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【南瓜餅】
食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
第二步：蒸好的南瓜取出來加入適量的白糖，趁熱用勺子壓成泥。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
接下來小編就分享大家一個南瓜餅的做法，色澤金黃，特別的好吃。別說孩子了，我每次都忍不住多吃兩個，喜歡的話就一起來看一下吧。這餅我隔三差五給孩子做一次，吃不夠，能促進生長髮育，保護視力。
【南瓜餅】
食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
第二步：蒸好的南瓜取出來加入適量的白糖，趁熱用勺子壓成泥。
第三步：南瓜泥中加入適量的糯米粉，攪成面絮之後下手和成麵糰，能成團就可以了。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
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【南瓜餅】
食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
第二步：蒸好的南瓜取出來加入適量的白糖，趁熱用勺子壓成泥。
第三步：南瓜泥中加入適量的糯米粉，攪成面絮之後下手和成麵糰，能成團就可以了。
第四步：然後製作紅糖餡，40g紅糖加上10g麵粉混合均勻，加麵粉是為了防止漏糖，然後加入適量的玉米油攪拌均勻，將其打溼就可以了，這樣好包。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
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【南瓜餅】
食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
第二步：蒸好的南瓜取出來加入適量的白糖，趁熱用勺子壓成泥。
第三步：南瓜泥中加入適量的糯米粉，攪成面絮之後下手和成麵糰，能成團就可以了。
第四步：然後製作紅糖餡，40g紅糖加上10g麵粉混合均勻，加麵粉是為了防止漏糖，然後加入適量的玉米油攪拌均勻，將其打溼就可以了，這樣好包。
第五步：取適量的麵糰，揉圓按扁，包入適量的餡料，然後把收口收緊捏嚴，再次按扁，依次把所有的南瓜餅胚都做好。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
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【南瓜餅】
食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
第二步：蒸好的南瓜取出來加入適量的白糖，趁熱用勺子壓成泥。
第三步：南瓜泥中加入適量的糯米粉，攪成面絮之後下手和成麵糰，能成團就可以了。
第四步：然後製作紅糖餡，40g紅糖加上10g麵粉混合均勻，加麵粉是為了防止漏糖，然後加入適量的玉米油攪拌均勻，將其打溼就可以了，這樣好包。
第五步：取適量的麵糰，揉圓按扁，包入適量的餡料，然後把收口收緊捏嚴，再次按扁，依次把所有的南瓜餅胚都做好。
第五步：做好的南瓜餅放到麵包糠裡均勻的裹上一層面包糠，裹麵包糠之前可以在南瓜餅表面抹上點水，這樣好粘，而且炸的時候不容易散落。鍋燒熱，倒入適量的油，油熱之後下入南瓜餅，煎至兩面金黃就可以出鍋了。
孩子最愛吃南瓜餅了，所以我平時經常會做給孩子吃，孩子每次都吃不夠。這南瓜餅可不僅僅是好吃，營養價值也是非常高的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸、多糖類、果膠和多種礦物質元素等成分。其中南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。南瓜中還含有豐富的鋅元素，鋅也是人體生長髮育的重要物質。
所以經常給孩子吃一些南瓜，能很好的促進孩子生長髮育，還能保護視力，好處非常的多。做成南瓜餅，香甜軟糯，孩子們更愛吃。好吃又有營養，有什麼理由不給孩子做呢？
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食材：300g南瓜、30g白糖、適量糯米粉、紅糖、麵粉、玉米油、麵包糠、油。做法步驟：
第一步：南瓜去皮去籽洗乾淨切成片，放到蒸鍋中蒸熟，蒸到能用筷子輕鬆穿透的程度。
第二步：蒸好的南瓜取出來加入適量的白糖，趁熱用勺子壓成泥。
第三步：南瓜泥中加入適量的糯米粉，攪成面絮之後下手和成麵糰，能成團就可以了。
第四步：然後製作紅糖餡，40g紅糖加上10g麵粉混合均勻，加麵粉是為了防止漏糖，然後加入適量的玉米油攪拌均勻，將其打溼就可以了，這樣好包。
第五步：取適量的麵糰，揉圓按扁，包入適量的餡料，然後把收口收緊捏嚴，再次按扁，依次把所有的南瓜餅胚都做好。
第五步：做好的南瓜餅放到麵包糠裡均勻的裹上一層面包糠，裹麵包糠之前可以在南瓜餅表面抹上點水，這樣好粘，而且炸的時候不容易散落。鍋燒熱，倒入適量的油，油熱之後下入南瓜餅，煎至兩面金黃就可以出鍋了。
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